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아들러의 라이프로그 북(네이비)

  • 유근용 , 김정민
  • |
  • 북로그컴퍼니
  • |
  • 2016-11-01 출간
  • |
  • 300페이지
  • |
  • ISBN 8809289202042
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(2)
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출판사서평

‘아들러’ 심리학의 핵심이 담긴 ‘신개념 다이어리’ 《아들러의 라이프로그 북》 박예진 한국 아들러협회 회장 강력 추천! “아들러가 살아 있다면 분명 이 다이어리를 사용했을 것이다!” 아들러 전문가와 기록 전문가, 그리고 라이프로그 북 프로젝트 팀이 수개월간 개발·연구 끝에 탄생시킨 《아들러의 라이프로그 북》 대한민국은 그야말로 아들러 열풍이다. ‘지금 여기’를 충실하게 산다면 누구나 인생의 최종 목표에 도달할 수 있으며 행복하게 살 수 있다는 메시지가 수많은 사람들의 마음을 사로잡은 것이다. 하지만 ‘지금 여기’를 제대로 파악해 충실하게 살 수 있도록 돕는 기록 매뉴얼은 어디에도 없었다. 이에 베스트셀러 《오늘, 행복을 쓰다》로 아들러 심리학을 대중 친화적으로 풀어낸 김정민 작가와 100권이 넘는 메모 노트와 독서 노트를 써온 기록의 달인이자 스테디셀러 《일독일행 독서법》의 유근용 작가가 만났다. 이들은 아들러가 말하는 효율적인 시간 관리와 긍정적인 습관 습득에 최대 효과를 내면서, 개인의 삶을 꼼꼼히 기록할 수 있는 다이어리 개발을 위해 라이프로그 북 프로젝트 팀을 꾸렸고, 수개월간 아들러 심리학의 핵심이 담긴 다이어리를 연구했다. 더불어 전국에서 뽑은 체험단을 통해 다이어리의 효과를 확인하며 수차례 수정·보완을 거쳤다. 그렇게 탄생한 것이 바로 6개월 만년 다이어리 《아들러의 라이프로그 북》이다. 체험단이 보내온 뜨거운 찬사! “지금에 충실하자는 내 삶의 철학과 가장 맞닿아 있는 다이어리를 만났다. 내용 하나하나가 대단히 만족스럽다.” “6개월, 매달, 매주 해야 할 일, 하고 싶은 일, 하기 싫지만 해야 할 일을 기록하고 매일 해야 할 일을 파악하는 것만으로도 단기간에 삶의 중심을 잡을 수 있었다.” “좋은 습관, 자신이 갖고자 하는 습관을 스스로 체크하고 체화할 수 있도록 돕는 ‘행복 습관 만들기’는 그 어느 다이어리에서도 본 적 없는 획기적인 아이템이다.” “‘감사 일기’와 ‘반성 및 다짐’을 의무적으로 쓰기 시작했는데, 이렇게 나 스스로를 돌아보게 하는 유용한 시간이 될 줄은 몰랐다. 내 인생의 구심점, 소중한 것들을 생각하는 시간도 늘어났다.” “모든 부분에서 공적인 일과 사적인 일을 나누어 계획할 수 있어 좋았다. 또한 실행 여부를 한눈에 파악할 수 있게 구성되어 있어 내가

저자소개

저자 : 유근용 저자 유근용은 불우한 어린 시절과 문제아로 낙인찍힌 청소년 시절을 보내다 우연히 책 한 권을 만나 독서에 빠져들었다. 이후 15년간 3천 권이 넘는 책을 읽었고, 백여 권이 넘는 노트를 써왔다. 전국에서 라이프로그 기록법과 기적의 메모법, 다이어리 작성법 등을 강연하고 있다. 독서 노하우를 담은 《일독일행 독서법》을 출간했다. 저자 : 김정민 저자 김정민은 이화여대 사회사업학을 전공하고 신문사 기자와 카피라이터를 거쳐 현재는 출판사를 운영하고 있다. 어느 날 찾아온 불안증과 우울증을 치유하고자 아들러 심리학을 공부했고, ‘지금 이대로의 나’를 인정하며 현재를 행복하게 사는 법을 이해하기 시작했다. 아들러의 행복과 긍정 메시지를 담은 《오늘, 행복을 쓰다》를 출간했다

도서소개

아들러 전문가와 기록달인이 만났다! [아들러의 라이프로그 북(핑크)]은 일, 인간관계, 사랑 등 삶의 기록을 통한 입체적 시간관리를 제시한다. [미음받을 용기]의 아들러 핵심이론을 담은 신개념 만년 다이어리 북이다.

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