한의학과 물리학이라는 두 개의 전공을 섭렵한 특이한 이력의 주인공답게, 저자는 이 책을 통해 단순한 건강관리만을 이야기하지는 않는다. 병들지 않고 공부 잘하는 법, 스트레스 안 받고 시험 잘 보는 법, 별의별 시험불안 해소법, 각종 질병 예방법 및 치료법 등 흔히 볼 수 없는 내용들은 시중의 다른 서적에서 다루는 내용들과 한 차원 다름을 느끼게 한다.