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김동극식 단식 건강법

김동극식 단식 건강법

  • 김동극
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  • 2010-10-15 출간
  • |
  • 290페이지
  • |
  • 153 X 224 X 20 mm
  • |
  • ISBN 9788996505761
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목차

단식이 무엇인지 알아보자
단식은 우리 몸을 이렇게 변화시킨다.
단식으로 질병도 고친다.
김동극식 단식법은 무엇인가
7일 단식을 실천해보자
단식을 하려면 이것만은 꼭 알아 두자
단식 중에 나타나는 반응을 알아두자
단식 후의 생활은 이렇게 해야 한다.

저자소개

저자 김동극은 30년이 넘게 교육현장에서 교사, 장학사, 교장특수교육협회장, 교육부 정책자문위원을 역임하였으며 국민훈장 석류장과 동백장까지 수여 받았습니다. 교육현장에 있으면서 자연건강연구에도 많은 연구를 하여 등의 저서를 펴냈습니다.

도서소개

일하면서도 할 수 있는 쉽고 편리한 최신 단식법 『김동극식 단식 건강법』. 단식을 바르게 이해하고 수행하는 데 필요한 모든 정보를 담아냈다. 저자의 오랜 연구와 검증의 결과로 쉽고 안전하게 할 수 있는 새로운 단식법을 소개하고 있다. 단식이란 무엇인지 알아보는 것을 시작으로 단식의 장점, 단식 실천 방법, 단식 시 주의 사항 등을 상세하게 설명한다.

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