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야채와 과일요법

  • 이상국
  • |
  • 은광사
  • |
  • 2015-01-10 출간
  • |
  • 240페이지
  • |
  • 152 X 223 X 20 mm /322g
  • |
  • ISBN 9788988143506
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목차


서장 · 사람의 몸을 만드는 음식물
 _ 중요한 식습관 / 다섯가지 맛 / 네가지 성질

야채 · 과일로 병을 고친다
· 호흡기계의 병
· 소화기계의 병
· 순환기계의 병
· 비뇨기계의 병
· 내분비계의 병
· 마음의 병
· 눈, 코, 귀의 병
· 뼈와 관절의 병
· 목과 입의 병
· 피부병
· 여성의 병
· 어린이 병
· 증상별 치료법

_ 병을 예방하고 치료하는 생즙
생즙의 효능
· 생즙의 식이요법
· 생즙에는 어떤 효능이 있는가
· 생즙에서 얻을 수 있는 미네랄
· 생즙에서 얻을 수 있는 비타민
· 만드는 법과 재료 다루는 법
· 여러 가지 요령으로 생즙을 만들어 마시느 ㄴ법
· 생즙을 만들 때 쓰이는 기구

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