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젊고 건강한 시크릿 Y
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젊고 건강한 시크릿 Y

  • 모리타아츠코
  • |
  • 달고양이
  • |
  • 2018-04-20 출간
  • |
  • 176페이지
  • |
  • 148 X 210 X 36 mm /379g
  • |
  • ISBN 9791196202118
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평




대부분 여성이 한 번씩 겪게 되는 짓무름과 가려움, 질염, 생리통 등 Y존에 관련된 다양한 문제를 제대로 배운 사람은 얼마나 있을까? 학교에서나 가정에서 생리나 섹스를 제대로 배운 사람은 얼마나 있을까? 하지만 제대로 배우지 않았다고 해서 절대 소홀히 할 수 없는 Y존을 일본에서 식물요법사로 활동하는 모리타 아츠코가 Y존의 중요성과 올바른 관리법을 이 책에서 자세히 소개하고 있다.
Y존이 얼마나 중요한지, 어떤 제품을 사용해야 하는지, 어떻게 관리해야 하는지, 나아가서는 고령화 사회에서 우리가 나이 들고 간병을 받을 때에 어떻게 해야 우리 삶의 질이 유지되는가 하는 것까지 친절하게 알려준다.
다양한 질병과 건강, 미용에 관련된 도서가 많았지만, 아직까지 Y존을 제대로 다룬 책은 국내는 물론이고 일본에도 없었다. 2017년 6월에 일본에서 출간되어 지금도 아마존 건강서 부문에서 상위를 차지하는 이 책은 일본에서도 큰 반향을 불러일으켰다. Y존을 숨기기에만 급급한 우리 여성에도 꼭 필요한 책이 될 것이다.


목차


당신의 Y존은 젊고 건강한가? 5
Y존의 역할 14
시작하기 전에 16

CHAPTER 1 Y존, 질 주변에 대해서
당신은 촉촉하고 탄력적인가? 21
Y존, 질 주변이란? 23
자신의 질 주변을 본적은? 26
관리하지 않는 우리나라 여성 29
점액력은 면역력! 33
점막 건조는 노화를 가속화한다 36
점액력으로 갱년기 극복 39
짓무름과 가려움은 관리하면 낫는다 43
질 주변에 직접 닿는 것 46
생리로 고민하는 여성이 많은 이유 49
올바른 생리용품을 고르는 방법 54
질의 힘으로 임신하기 쉬워진다 56
부드러운 질 주변은 바로 순산 62
의외로 많이 걸리는 질병, 질 위축 67

CHAPTER 2 성에 대해서
당신은 섹스하고 있나? 73
명품이나 일로 얻을 수 없는 행복감 77
섹스리스에는 이유가 있다 82
몸을 치유하는 센슈얼 라인 86
섹슈얼 셀프케어 89
로션을 사용해 보자 92
일보다 섹스가 중요한 프랑스인 97
섹스리스=바로 이별! 99
나이 들어도 빛나는 여성 101

CHAPTER 3 관리에 대해서
그럼 제대로 관리해보자 107
질 주변을 씻는 올바른 방법 110
엉덩이를 닦는 방법도 확인하자 114
질 주변 보습은 스킨케어 전에 117
오일 마사지로 질을 부드럽게 121
점액과 친화성이 좋은 오일 125
효과적인 질 트레이닝 128
생리 중 관리 방법 132
남성도 관리가 필요하다 135
성적 매력을 높여주는 자연의 약 137
점액력을 올려주는 식재료 140
좋은 수면이 점액력을 높인다 145
음모는 필요한가? 148
질 주변 최신 관리 정보 154
CHAPTER 4 질 주변 간병과 미래에 대해서
질 주변의 질병 159
질 주변과 간병 문제 162
내 아이를 행복하게 하는 성교육 166
질 주변이 당신의 인생을 바꾼다 169

베렁제 아르날 교수의 메시지 172
클로드 에스튀르지 교수의 메시지 173
끝맺으며 174
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