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오늘은 이만 좀 쉴게요 (스페셜 에디션)

  • 손힘찬(오가타마리토)
  • |
  • 부크럼
  • |
  • 2018-07-26 출간
  • |
  • 248페이지
  • |
  • 115x186mm / 248g
  • |
  • ISBN 9791162141786
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(6)
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출판사서평

내 안의 쉼터를 되찾아주는 마음의 교과서!

SNS 7만 명의 독자가 공감하는 손힘찬 작가의 첫 단독 에세이 『오늘은 이만 좀 쉴게요』. 인간관계·자존감·사랑·인생 4가지 파트로 구성된 책으로, 주로 우리 일상에서 겪고 고민하는 부분에 대해 이야기한다. 정답을 제시하기보다는 다양한 관점에서 생각할 수 있도록 영감을 자극하고, 담백하고 깔끔한 말투로 따뜻한 위로의 말들을 건넨다. 자신을 합리적으로 점검하게 도움을 주는 통찰력으로 어쩔 때는 정곡을 찌르고, 내면이 바닥을 치닫고 있을 때 치고 올라갈 수 있는 힘을 주고, 관계 속에서 남을 신경 쓰느라 잊고 있었던 ‘나’를 우선순위로 두고 생각하게 하게 해준다.

목차

CONTENTS

1. 모두를 사랑할 수 없듯 모두로부터 사랑받을 수 없다 …… 12
인간관계는 이상형만 골라담을 수 없다 …… 17
관계란 가까울수록 크게 데인다 …… 20
친해지는 것도 위험이 따른다 …… 22
근거 없는 소문이 나의 이미지를 결정한다 …… 24
상대방의 약점을 이용하는 사람의 심리 …… 26
비교의 잣대 내려놓기 …… 28
걱정하는 척 참견하는 사람 대처법 …… 30
공감 능력은 어느 선까지 허용해야할까 …… 32
나를 싫어하는 사람을 대하는 자세 …… 34
가짜를 거르는 계기는 반드시 온다 …… 35
내 사람 구분 하는 방법 …… 38
내가 선택한 가족, 친구 …… 40
카카오톡 친구 목록을 훑어보니 …… 42
나의 일상을 지켜준 사람들 …… 44
나를 낮추고 들어가는 관계 …… 48
이런 관계를 계속 유지 하는 게 맞을지 모르겠어요 …… 51
뒷말 하는 사람을 일일이 상대해야 할까 …… 53
표현을 해도 잘 전달되지 않을 수 있다 …… 55
친한 친구에게 느끼는 열등감 없애기 …… 57
그 순간에 꼭 충고를 해야 할까? …… 60
집착을 내려놓는 방법 …… 62
같은 실수는 반복하기 마련이다 …… 64
꼰대는 나이에 비례하지 않는다 …… 66
오해는 감정의 골이 깊어지기 전에 풀어야 한다 …… 69
인생에 회의감이 드는 사람에게 …… 71
감정 기복을 줄이는 방법 …… 73
만남이 있으면 이별도 존재한다 …… 76
누가 뭐라 해도 당신이 소중한 것에는 변함없다 …… 78

2. 자존감에 대한 엉터리 각본 고쳐 쓰기 …… 82
잃어버린 자존감 되찾기 …… 87
내 서툰 감정을 대하는 방법 …… 89
잘 지내다가도 감정이 북받쳐 오를 때 …… 91
마음의 근육을 길러도 …… 94
자존감이 낮은 사람과 높은 사람의 특징 …… 96
괜찮다는 말에 숨겨진 속내 …… 98
나를 낮추는 것과 겸손함의 구분 …… 102
창작의 고통이 내게 알려준 것들 …… 104
참기만 하면 병든다 …… 106
감정의 혼란 속에서 나다움 유지하기 …… 108
‘힘내’라는 말에 반응하지 않아도 된다 …… 110
이제 그만 우울해야 할 때 …… 112
넘어져도 괜찮다. 결국에는 잘 될 테니 …… 115
나를 사랑하기까지의 과정 …… 119

3. 눈물과 후회의 사랑이 나를 성숙하게 한다 …… 122
당신의 존재 자체가 큰 위로다 …… 127
내 사람의 소중함을 깨닫는 방법 …… 130
서운함과 짝사랑 …… 132
사랑하는 이에게 너무나 잔인했다 …… 134
사랑을 통해 성숙해지다 …… 138
이별의 아픔에 담담해져야 한다 …… 140
내 아픔은 누가 보상해주나요 …… 143
사랑의 결정권은 남에게 넘기는 것이 아니다 …… 146
익숙함에 속아 한 눈을 팔다 …… 149
사랑은 언제나 100 아니면 0이다 …… 151
어떤 만남은 운명이고, 어떤 이별은 어쩔 수 없고 …… 153
연애를 글로 배운 결과 …… 155
서로 사랑하는 모습을 보여주면 된다 …… 157
가끔은 “이런 사람 만났으면 좋겠다”고 상상한다 …… 159
멀리서 보면 희극, 가까이서 보면 비극이다 …… 162

4. 인생은 좋았고 때로 나빴을 뿐이다 …… 166
어린 왕자의 눈 …… 171
실수를 막아주는 모호한 태도 …… 173
노력해도 결과는 배신할 수 있다 …… 176
행운을 끌어당기는 습관 …… 178
매일 행복할 수 없어도 웃을 수는 있다 …… 180
행복하려 애쓰기보다는 만족하려한다 …… 182
기대하면서 실망하지 않는 법 …… 185
이미 알고 있지만 실천이 어렵다 …… 188
“너 좀 예민한 것 같아”라는 충고에 대해 …… 191
우울증에 관한 고찰 …… 194
감성 글을 찾는 이유 …… 196
부럽다는 말을 잘 하지 않게 된 이유 …… 198
호의를 당연하게 여기는 마음 …… 200
불편하면 비난하지 말고 비판하자 …… 202
만약에 우리 성별이 바뀐다면 …… 204
엄마를 평생 용서하지 못할 줄 알았다 Part 1 …… 207
엄마를 평생 용서하지 못할 줄 알았다 Part 2 …… 210
엄마의 교육 철학 …… 214
인생이라는 판도라상자 …… 216
여행을 바라보는 시선 …… 220
미안하지만, 오늘은 이만 쉴게요 …… 224

저자소개

작가 : 손힘찬
오가타 마리토. 한국과 일본, 두 가지 이름을 가지고 태어났다. 그 덕분인지 이성과 감성의 경계를 넘나들며 20대 작가로 살고 있는 그는, 일본 태생으로 일본인 아버지와 한국인 어머니 사이에서 태어났다. 한국의 피가 섞여 있는지도 모른 채 일본에서 유년시절을 보냈고, 어머니를 따라 12살에 처음으로 ‘대한민국’에 오게 된다. 일본 혼혈이라는 이유로 차별을 당하면서 많은 상처를 받았지만 고교시절에 대한민국에서 한일 혼혈로 살아가야 하는 현실을 직시한 뒤, 편견을 깰 수 있는 사람이 되고자 결심한다. 
치열하게 자기계발에 몰두하며 20대를 시작한 그는, 대학교에 입학한 동시에 교수님, 학과독서클럽 멤버들과 함께 ??항공서비스과 입학을 위한 면접 시크릿노트??를 집필, 겨우 22살 나이에 작가로 데뷔한다. 이후 100명이 넘는 고등학교 3학년 학생들을 대상으로 1:1 입시를 지도하면서 학생들의 스토리를 발견하고 이를 사람들에게 어필할 수 있도록 돕는 재능을 발견하게 된다. 이를 기반으로 작가 플랫폼 브런치에서 <대한민국 20대, 수준 넘어서기>를 연재하며 20대 청년들에게 동기부여를 해주고 있으며, SNS에서는 1만 명의 독자들과 따뜻하면서도 용기를 주는 감성적인 글을 통해 직접 소통하고 있다. 한국과 일본에서 인생의 반씩을 생활했던 그는 누구보다도 20대를 객관적으로 바라보고 그들의 아픔을 이해하고 있다. 20대가 잃어버린 자신의 존재가치를 되찾기 바라는 마음으로 매일 힘이 되는 글들을 써내려가고 있다. 

도서소개


 

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