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알레르기와 디톡스

알레르기와 디톡스

  • 장재식
  • |
  • 세창미디어
  • |
  • 2010-01-20 출간
  • |
  • 167페이지
  • |
  • 104 X 148 X 20 mm /124g
  • |
  • ISBN 9788955861020
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목차


Chapter 1_ 알레르기

현대사회와 알레르기
알레르기란?
한의학에서 보는 알레르기

각종 알레르기와 치료법
알레르기 비염
알레르기 결막염
알레르기 천식
아토피 피부염
알레르기와 독소

Chapter 2_ 디톡스

디톡스란?
기생충
장내독소
중금속
간 기능 장애

독소의 종류
체외에서 들어오는 독소
체내에서 만들어지는 독소
내 몸은 독소에 얼마나 중독되어 있을까?
독이 쌓이면 나타나는 적신호들
독소중독 자가 테스트
몸속의 독소, 어떻게 제거할까?(디톡스 요법)
알칼리 디톡스 요법
간 해독 요법
장 해독 요법

디톡스에 도움이 되는 식품
마늘
생강
양파
양배추
토마토
감자
미나리
시금치

녹차

녹두
호두
참깨
사과
돼지고기
현미
미역
다시마
파래와 매생이

전복
해독에 도움이 되는 차


먹으면 독이 되는 식품

튀김

패스트푸드
설탕
밀가루 식품


부 록

체질과 음식
태양인
소양인
태음인
소음인
음식궁합 - 함께 먹으면 약이 되는 음식
음식궁합 - 함께 먹으면 독이 되는 음식

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