아리카와 조지
물리치료사, 척추 교정사, 해부학 강사, 일러스트레이터이다. 가고시마대학교 의료기술 단기 대학부와 고베대학교 의학부 보건학과를 졸업했다. 해당 분야에 지식이 전혀 없는 사람도 척추 교정사가 직접 그린 그림과 해설로 쉽게 시작할 수 있도록 ‘세상에서 가장 쉽게 배울 수 있는 해부학 교실’을 웹사이트와 SNS에 개설, 5만 명 이상의 팔로워를 지닌 화제의 인물이다. 또한 이미지를 떠올려서 만지고 움직여가며 배우는 체험형 해부학 강의를 하고 있다. 저서로 《세상에서 가장 쉬운 일러스트 해부학 근육의 구조(다카하시 서점)》가 있다. 

전지혜
가천대학교 실내건축학과를 졸업 후 한국 표준과학연구 원 등에서 다년간 산업번역을 했다. 현재 엔터스코리아에서 일본어 번역가로 활동 중이다. 역서로는 『성공하는 사람들의 비밀 PDCA 노트』 『가슴은 죽어도 지킨다! 뱃살만 뺀다』 『10분 DIY(출간 예정)』 『가방 만들기 교실(출간 예정)』 등이 있다. 

일본에서 척추교정사, 물리치료사, 해부학 강사, 일러스트레이터 전문가로 활동하는 저자가 직접 그린 재미있는 해부학 그림과 쉬운 해설로 세상에서 가장 쉬운 「근육 트레이닝」을 소개한다. 책에서 소개하는 4단계 트레이닝으로 어깨결림, 목과 등의 통증, 팔의 피로함 등 상반신 통증과 허리와 무릎, 고관절과 발의 통증 등 하반신의 불균형을 예방하고 치료할 수 있다.