감사하는 마음은 자기 자신과 주변 세상에 행복 에너지를 전파하는 강력한 힘이요 에너지이다. 생활 속에서 습관화된 감사하는 마음은 심리적인 안녕감 속에서 자기 삶에 만족감을 가져다줄 뿐 아니라, 인간관계에 윤활유 역할을 하여 건강과 행복과 부를 누리게 해준다. 감사하는 마음이야말로 축복의 문을 열어주는 ‘보이지 않는 천사들’이요 ‘기쁨의 전령사들’인 것이다. 

삶에 대한 이해가 깊어지고 넓어져서 주어진 것들과 사람들에 대한 수용성이 커질수록, 감사의 마음 또한 농익어 간다. “농익은 삶” 속에서는 감사가 저절로 스며 나오고 배어 나오고 우러나온다. 언뜻 보기엔 감사할 만한 일이 아닌 것처럼 여겨져도 이모저모로 뜯어보고 음미해 보면 그 맛이 우러나와서, 지나쳐버렸을 일들과 사람들의 마음씀씀이에 감사하는 마음을 품게 되고, 그때부터는 삶이 축복으로 연금술적인 화학변화를 거듭하게 된다. 

나에게 없는 것, 내가 이루지 못하고 있는 것에 대한 불평불만은 무정란과 같아서 어떠한 열매도 거둘 수 없다. 이미 주어져 있는 것에 대해서나 미래의 꿈과 희망에 대해 감사하는 마음이 유정란이다. 30배, 60배, 100배로 거두게 될 것이다. 

이 책은 삶을 깊이 있게 음미하고 자기 존재와 주변 사람들에게 감사하는 마음을 품도록 촉매가 되어 줄 백 편의 에세이로 이루어져 있다. 하루 한 편의 에세이와 함께 사랑과 감사와 행복에 관한 동서고금의 명언들을 음미함으로써 “백일 동안의 감사”를 통해 감사를 생활화할 것을 제안한다. 

저자는 이렇게 말한다. “작은 일에라도 감사하면, 감사의 열매가 자꾸 열립니다. 열매 속에는 반드시 씨가 들어 있습니다. 감사의 열매를 거두어 실컷 먹고 나누면 그것이 그대로 씨가 되어 더 많은 감사의 열매로 돌아올 것입니다.”