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인생 파헤치기 프로젝트
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인생 파헤치기 프로젝트 - 내 삶의 방향을 바꾸는 9가지 기술

  • 마크 & 엔젤 체르노프|박선령
  • |
  • 토네이도
  • |
  • 2019-01-21 출간
  • |
  • 296페이지
  • |
  • 148X210X20mm
  • |
  • ISBN 9791158511203
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평

“날마다 성공하는 사람들은
날마다 실패의 유혹을 물리친 사람이다”

세계적인 라이프 코치 마크와 엔젤이 선물하는
내 인생의 방향을 바꾸는 9가지 기술

우리는 왜 긍정적이고 유쾌하며 열정이 넘치는 좋은 삶을 살지 못하는 것일까? 가장 근본적인 이유는 ‘생각에서 실천으로 가는 과정’이 너무 복잡하고 추상적이기 때문이다. 새로운 삶에 대한 열망은 가득하지만 고민에만 멈춰 있다면, 혹은 무엇을 원하는지 구체적으로 알지 못한 채 하루하루 살고 있다면 우리 삶은 결코 나은 방향으로 전환되지 않는다.

우리가 이 책 《인생 파헤치기 프로젝트》를 읽어야 하는 이유가 여기에 있다. 이 책의 저자인 마크와 엔젤은 사랑하는 사람의 죽음, 해고로 인한 경제적 빈곤을 연달아 겪으며 깊은 절망에 빠져 지내던 중 마지막으로 한 가지 도전을 결심한다. ‘인생 파헤치기 프로젝트’라 이름 붙인 작은 블로그를 만들어 실패와 좌절을 딛고 새로운 삶을 연 이들의 사고방식, 행동 습관을 추적해보기로 한 것이다. 그리고 얼마 뒤 마크와 엔젤은 뜻밖의 사실을 발견해냈다. 놀라운 회복탄력성을 보여준 사람들은 실패를 극복하는 데 탁월한 능력을 지닌 이들이 결코 아니라는 점이었다. 더욱이 이들 삶에는 위기를 기회로 전환해준 특별한 계기나 사건도 거의 일어나지 않았다. 다만 그들은 인생을 성장하게 하는 것이 더 많은 일을 하는 게 아니라 우리를 방해하는 과도한 일을 제거하는 것임을 알았다. 그리고 매일 반복되는 일상 속에서 변화와 성장을 이끌 수 있는 일에 몰두해 눈부신 도약을 이루어냈다. 지난 10년 동안 마크와 엔젤이 치열하게 추적해온, 탁월한 성공과 진정한 행복으로 향하는 9가지 방법이 총망라된 이 책에는 삶의 밑바닥에서 다시 정상에 오른 이들의 풍성하고 지혜로운 전략들이 가득하다. 시시때때로 찾아오는 실패의 유혹을 뿌리치고 쉽고 간단한 방법을 통해 날마다 전진하는 위대하고 아름다운 인생 여행자들의 이야기가 살아 숨쉰다.

잘 살고 싶은가? 행복해지길 바라는가? 우리가 인생에서 무언가를 이루기 원한다면 우리가 원하는 결과를 직접적으로 얻기 위한 일들을 시작해야 한다. 마크와 엔젤은 이렇게 이야기한다. “인생을 바꾸는 건 단 한 번의 크고 위대한 도전이 아니다. 매일매일 버티고 견뎌낸 노력의 조각들이 모여 아름다운 인생을 완성시킨다.”
더 나은 내일을 꿈꾼다

목차

들어가는 말

1장 60번 버티기
일상 속 사소한 의식이 거대한 변화를 만든다

2장 5분에 집중하기
삶의 군더더기를 덜어낼 때 진짜 중요한 것이 보인다

3장 집착 버리기
이 세상에는 우리가 통제할 수 없는 일이 무수히 많다

4장 나부터 사랑하기
해야 할 일의 맨 앞에는 언제나 나 자신이 있어야 한다

5장 섣불리 낙담하지 않기
가장 큰 불행은 가장 큰 행복과 맞닿아 있다

6장 안락함 깨부수기
폭풍우를 뚫고 지나가기 위해서는 먼저 비를 맞아야 한다

7장 저지르기
어떤 일을 하기에 완벽한 때는 결코 오지 않는다

8장 평생 친구 만들기
아무리 평범한 일도 좋은 사람과 함께하면 위대한 업적이 된다

9장 인생 파헤치기
곡괭이를 들고 땅을 파는 자만이 숨겨진 보석을 얻는다
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