장바구니 담기 close

장바구니에 상품을 담았습니다.

2019 성피티의 스포츠지도사 2급 보디빌딩 실기 / 구술 합격공식

2019 성피티의 스포츠지도사 2급 보디빌딩 실기 / 구술 합격공식

  • 성우재
  • |
  • 하움출판사
  • |
  • 2019-01-25 출간
  • |
  • 206페이지
  • |
  • 182X257X20mm
  • |
  • ISBN 9791188461929
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
판매가

22,000원

즉시할인가

19,800

카드할인

0원(즉시할인 0%)

적립금

1,100원 적립(5%적립)

배송비

무료배송

(제주/도서산간 배송 추가비용:3,000원)

추가혜택

네이버페이 무조건 1%적립+ 추가 1%적립

수량
+ -
총주문금액
19,800

이 상품은 품절된 상품입니다

※ 스프링제본 상품은 반품/교환/환불이 불가능하므로 신중하게 선택하여 주시기 바랍니다.

출판사서평

스포츠지도사 시험제도는 계속해서 변화하며 언제든 또 다른 변화가 생길 수 있다. 이 변화하는 시험제도에 대비하는 방법은 무엇일까?

2015년부터 생활체육지도자 3급이 생활스포츠지도사 2급으로 자격 명칭이 변경되었습니다. 그리고 노인, 유소년 및 장애인 스포츠지도사 자격 종목이 추가되었습니다. 또한, 지금까지 대부분 중량 없이 바벨과 덤벨을 이용하여 프리 웨이트 위주로 진행되어 왔었던 실기 시험이 2016년부터는 중량이 추가되어 진행되고 있습니다.
운동을 꾸준히 하신 분들에게는 크게 상관없을 수 있겠습니다만 평상시 중량 운동을 하지 않았던 분들에게는 더 어려워졌다는 것이며 앞으로 그에 맞춰서, 준비를 하셔야 할 것입니다. 또한 2016년부터 보디빌딩 여자 규정포즈는 실기 평가 영역에서 제외되었고 2018년부터 피지크 포즈 4가지로 대체되었습니다.
-본문 머리말 중에서-

이에 시험 현장 최전선에서 활동하고 있는 성우재 작가가 스포츠지도사에 도전하는 사람들을 위해 나섰다.
독자들은 20여 년간의 노하우를 살려 정확하고 발 빠르게 최신 시험 정보와 변화된 부분에 대한 가이드를 제시해주는 ‘성피티의 스포츠지도사 2급 보디빌딩 실기/구술 합격공식’을 따라가다 보면 어느새 스포츠지도사에 한결 더 가까워진 자신의 모습을 발견할 수 있을 것이라 기대한다.

목차

Part 1_ 보디빌딩 기본

01 기초이론
02 기본자세

Part 2_ 실기 프리 웨이트 응용동작

01 가슴 chest
02 어깨 sholder
03 팔 arm
04 등 back
05 하체 lower body
06 복근 abdomen
07 전신운동 whole body
08 IFBB 보디빌딩/피지크 규정포즈

Part 3_ 구술 예상문제·합격 팁

01 구술시험 빈출문제 및 예상답안
02 최신 시험현장 상황 및 기출문제 총정리
03 응시생의 최신 시험후기
04 합격 팁 Tip

특별부록_
빈출동작 시험장 최종점검 브로마이드

교환 및 환불안내

도서교환 및 환불
  • ㆍ배송기간은 평일 기준 1~3일 정도 소요됩니다.(스프링 분철은 1일 정도 시간이 더 소요됩니다.)
  • ㆍ상품불량 및 오배송등의 이유로 반품하실 경우, 반품배송비는 무료입니다.
  • ㆍ고객님의 변심에 의한 반품,환불,교환시 택배비는 본인 부담입니다.
  • ㆍ상담원과의 상담없이 교환 및 반품으로 반송된 물품은 책임지지 않습니다.
  • ㆍ이미 발송된 상품의 취소 및 반품, 교환요청시 배송비가 발생할 수 있습니다.
  • ㆍ반품신청시 반송된 상품의 수령후 환불처리됩니다.(카드사 사정에 따라 카드취소는 시일이 3~5일이 소요될 수 있습니다.)
  • ㆍ주문하신 상품의 반품,교환은 상품수령일로 부터 7일이내에 신청하실 수 있습니다.
  • ㆍ상품이 훼손된 경우 반품 및 교환,환불이 불가능합니다.
  • ㆍ반품/교환시 고객님 귀책사유로 인해 수거가 지연될 경우에는 반품이 제한될 수 있습니다.
  • ㆍ스프링제본 상품은 교환 및 환불이 불가능 합니다.
  • ㆍ군부대(사서함) 및 해외배송은 불가능합니다.
  • ㆍ오후 3시 이후 상담원과 통화되지 않은 취소건에 대해서는 고객 반품비용이 발생할 수 있습니다.
반품안내
  • 마이페이지 > 나의상담 > 1 : 1 문의하기 게시판 또는 고객센터 1800-7327
교환/반품주소
  • 경기도 파주시 문발로 211 1층 / (주)북채널 / 전화 : 1800-7327
  • 택배안내 : CJ대한통운(1588-1255)
  • 고객님 변심으로 인한 교환 또는 반품시 왕복 배송비 5,000원을 부담하셔야 하며, 제품 불량 또는 오 배송시에는 전액을 당사에서부담 합니다.