뼈와 근육을 제자리로 돌려보내는 역체요법으로

 목, 허리, 어깨 등 근골격계 통증 잡기

 몸의 교정 및 통증제거 요법

 누구나 쉽게 따라 할 수 있는

 초보자용 교정법부터 역체요법 이론을 적용한

 전문가용 교정법까지 총망라한 도수 치료 기본서

“내 몸을 읽어라!”

역체요법은 ‘역(逆)으로 보낸다’, ‘역(易)으로 바꾼다’의 뜻이다. 잘못된 습관으로 인해 뼈나 근육이 제 위치를 벗어나면 몸의 변형이나 통증을 유발하게 되므로, 휘어지거나 이탈한 근골격을 원래 있던 자리로 돌려보내고, 약해진 근육이나 힘줄을 강하게 해주면 통증이 줄며 변형된 몸도 제 자리를 찾는다는 것이다.

이 책은 다양한 사례를 들어 가장 효과적인 치료법을 제안하고 이를 사진으로 정리하여 쉽게 이해할 수 있도록 했다. 그리고 제대로 된 치료법을 찾기 위해서는 정확한 진단이 필요하다는 점을 여러 번 강조하여 문진, 촉진 등을 통한 치료법의 제안 과정도 깊이 있게 서술하여 역체요법 도수치료를 처음 접하는 사람도 무리 없이 읽을 수 있도록 구성했다. 또한 ‘나쁜 습관은 나쁜 자세를 만들고 나쁜 자세는 병을 키운다!’는 생각으로, 잘못된 습관에서 시작된 자세가 건강에 어떤 영향을 주는지를 생생하게 전달하여 병변현상의 예방에도 신경을 쓰고자 했다.