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[세트] 혼자하는 공부의 정석 + 365 혼공 캘린더 (전2권)

  • 한재우
  • |
  • 위즈덤하우스
  • |
  • 2018-01-02 출간
  • |
  • 696페이지
  • |
  • 148 X 210 mm
  • |
  • ISBN S9791162202845
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출판사서평

혼자하는 공부의 정석 


혼자 하는 공부가 진짜 공부다! 혼자 하는 공부에도 정석이 있다! 

같은 시간을 공부해도 효율이 200% 상승하는 가성비 최고의 공부법

공부 자극 팟캐스트 <서울대는 어떻게 공부하는가>의 진행자이자 『365 혼공 캘린더』의 저자인 한재우 작가가 위즈덤하우스에서 펴낸 『혼자 하는 공부의 정석』은 연령 불문, 성별 무관하고 살면서 만나는 어떤 공부라도 두렵지 않게 만들어주는, 공부의 새로운 바이블과도 같은 책이다. 책 속에는 혼자 공부하는 이들을 위한 모든 것이 총망라되어 있다. 일단 정석대로 혼자 공부할 줄만 알면 다른 것들은 저절로 따라온다. 공부는 누구나 잘할 수 있다. 지금부터 ‘혼공’하기로 결심하고, 이 책에 등장하는 5가지 원칙(자기 신뢰, 학습 원리, 공부 원칙, 생활 관리, 멘탈 관리)만 따라 하면 어떤 시험이든 합격할 수 있고, 어떤 공부든 나의 것으로 만들 수 있다.


혼자 하는 공부가 진짜 공부다! 혼자 하는 공부에도 정석이 있다! 

같은 시간을 공부해도 효율이 200% 상승하는 가성비 최고의 공부법


사람들은 지금까지 이런 공부법 책을 기다려왔다!

가장 현실적이고 가장 실천하기 쉬우며 가장 콤팩트한 공부법, ‘혼공’

 

책, 학원, 인강, 스터디 등 공부법이 넘쳐나는 세상이다. 하지만 자신의 공부법에 확신을 가진 사람은 극히 드물다. 왜 그럴까. 제대로 혼자 공부하지 않았기 때문이다. 공부는 원래 혼자 하는 것이다. 혼자 공부할 때 공부는 나의 것이 된다. 그런데 사람들은 혼자 공부하기가 두려워 이런 방법 저런 조언을 구하러 다닌다. 가장 근본적인 공부법을 깨닫지 못한 채 공부의 주변만을 서성인다. 반대로 해야 한다. 제대로, 정석에 따라 혼자 공부하는 것이다. 공부를 결심한 모든 사람에게 가장 근본적이고 가장 효과적인 공부는 ‘혼자 하는 공부’, 바로 ‘혼공’이다. ‘혼공’한다는 것은, 학원에, 인강에, 스터디에, 남들의 이야기에 이리저리 끌려 다니지 않고, 공부의 주도권을 잡는다는 의미다. 

공부 자극 팟캐스트 <서울대는 어떻게 공부하는가>의 진행자이자 『365 혼공 캘린더』의 저자인 한재우 작가가 위즈덤하우스에서 펴낸 『혼자 하는 공부의 정석』은 연령 불문, 성별 무관하고 살면서 만나는 어떤 공부라도 두렵지 않게 만들어주는, 공부의 새로운 바이블과도 같은 책이다. 책 속에는 혼자 공부하는 이들을 위한 모든 것이 총망라되어 있다. 일단 정석대로 혼자 공부할 줄만 알면 다른 것들은 저절로 따라온다. 공부는 누구나 잘할 수 있다. 지금부터 ‘혼공’하기로 결심하고, 이 책에 등장하는 5가지 원칙(자기 신뢰, 학습 원리, 공부 원칙, 생활 관리, 멘탈 관리)만 따라 하면 어떤 시험이든 합격할 수 있고, 어떤 공부든 나의 것으로 만들 수 있다. 


이 책 한 권이면 어떤 공부라도 두렵지 않다!

자기 신뢰부터 멘탈 관리까지 혼자 공부하는 이들을 위한 최고의 가이드

 

『혼자 하는 공부의 정석』은 그 누구든지 어떤 공부라도 자신의 것으로 만들어 원하는 바를 이룰 수 있도록 ‘혼공’의 탄탄한 이론부터 지금 당장 가능한 실천 방법까지 한 권의 책에 알차게 담아냈다. ‘혼공’을 해야 하는 이유는 명확하다. ① 확실히 공부를 잘할 수 있고 ② 시간이 단축되며 ③ 돈이 들지 않고 ④ 함께 공부할 사람이 없어도 괜찮으며 ⑤ 공부는 원래 혼자 하는 것이기 때문이다. 어렵게 생각할 필요가 없다. 성적을 올리고 싶다면, 시험에 합격하고 싶다면, 승진을 하고 싶다면, 공부를 잘하고 싶다면, 더 나아가 공부를 통해 인생을 바꾸고 싶다면 지금부터 정석에 따라 ‘혼공’을 하면 된다. 이 책은 ‘혼공’을 결심한 모든 사람들을 위해 5가지 원칙을 제시한다.

 

첫 번째 원칙, 자기 자신을 믿어야 한다. - 자기 신뢰 

두 번째 원칙, 우리 뇌가 어떻게 일을 하는지 알아야 한다. - 학습 원리 

세 번째 원칙, 공부의 원칙을 이해해야 한다. - 공부 원칙

네 번째 원칙, 생활을 관리하는 방법을 알아야 한다. - 생활 관리 

다섯 번째 원칙, 멘탈을 관리하는 방법을 알아야 한다. - 멘탈 관리


혼자 하는 공부가 당신을 고득점, 합격, 승진으로 이끈다!

어떻게 공부할지 몰라 방황하는 사람들을 위한 기적의 혼자 공부법

 

‘정석(定石)’이란 원래 ‘무언가를 처리하는 데 있어 정해져 있는 일정한 방식’이라는 뜻이다. 즉, 제대로 된 일정한 방식은 언제든 어디에서든 누구에게든 통하기 마련이다. 그러므로 『혼자 하는 공부의 정석』을 통해 ‘혼공’을 결심한 모든 사람들은 자신에게 알맞은 방법을 찾아 실천할 수 있다. 이제 막 공부의 세계에 발을 들인 중고등학생, 진짜 공부가 무엇인지 알아가는 대학생, 공부를 통해 이루려는 바가 분명한 수험생(고시생), 원하는 일을 하기 위해 공부가 꼭 필요한 취준생, 생존 혹은 자기계발을 위해 공부를 해야 하는 직장인, 자녀의 학업을 위해 공부가 필수인 학부모는 이제 더 이상 어떻게 공부할지 몰라 방황할 필요가 없고, 공부로 인해 스트레스를 받지 않아도 된다. 제대로 된 ‘혼공’으로 뜻하는 바를 모두 이룰 수 있기 때문이다. 


[중고등학생을 위한 혼공의 정석]

• 뒤에서 3등은 어떻게 석 달 만에 진짜 3등이 되었을까. 공부법을 바꾸자 일어난 기적, ‘혼공’으로 ‘기적의 주인공’이 된다. 

• 전국 수석, 시도 수석, 전교 1등 등 작가가 직접 보고 경험한 진짜 최상위권 학생들의 공부법을 살펴보고 적용한다. 

• ‘타고난 머리’는 없다. 특히 중고등학생들은 ‘1장 자기 신뢰’ 편을 통해 스스로 공부를 잘할 수 있다는 사실을 깨달으면 공부에 큰 도움이 된다. 


[대학생을 위한 혼공의 정석]

• 꿈, 직업, 연애, 여행, 동아리 등 여러 마리 토끼를 다 잡기 위해서는 최소한의 시간으로 최대한의 공부를 해야 한다. 그것이 바로 ‘혼공’이다. 

• 대학 수석 졸업, 공무원 시험, 그리고 사법 고시까지 거머쥔 대학생의 ‘혼공’ 방법을 살펴보고 적용한다. 

• 특히 대학생들은 ‘2장 학습 원리’ 편을 통해 뇌가 작동하는 매뉴얼을 알고, 효율적으로 공부하는 방법을 실천하면 공부에 큰 도움이 된다. 


[수험생(고시생)을 위한 혼공의 정석]

• 수험 생활을 최대한 빨리 끝내는 유일한 길은 ‘올바른 방법으로 절대 공부량을 채우는 것’이다. 그것이 바로 ‘혼공’이다. 

• 사법 고시에 수석으로 합격한 사람, 24살에 합격한 사람, 시작한 지 단 2년 만에 합격한 사람… 최고의 결과를 낸 수험생들이 선택한 단 하나의 비결인 ‘혼공’ 방법을 살펴보고 적용한다. 

• 특히 수험생(고시생)들은 ‘3장 공부 원칙’ 편을 통해 올바른 공부 방법을 알고, ‘4장 생활 관리’ 편을 통해 수면, 식사, 습관, 루틴을 개선하면 공부에 큰 도움이 된다.


[취준생을 위한 혼공의 정석]

• 인생에서 가장 불안한 시기, 수백 대 1의 경쟁률과 거듭된 불합격 통보에도 꿋꿋이 노력할 힘이 필요한 시기를 극복할 수 있는 기반은 ‘혼공’에서 나온다.

• 지방대를 졸업하고 망해가는 중소기업에 입사했던 사람이 전설적인 경영인이 될 수 있었던 힘은 바로 ‘멘탈 관리’에 있었다.

• 특히 취준생들은 ‘5장 멘탈 관리’ 편을 통해 좌절감을 극복하면 공부에 큰 도움이 된다. 


[직장인을 위한 혼공의 정석]

• 자기계발의 필요성을 매일 뼛속 깊이 느끼지만 공부할 시간이 없는 직장인들, 답은 ‘혼공’뿐이다. 

• 직장을 다니면서도 틈틈이 공부할 수 있는 시간 및 멘탈 관리 방법이 여기에 있다. 실제로 작가는 퇴근 후 팟캐스트를 녹음하고, 동영상 강의를 촬영하며, 3권의 책을 펴냈다. 모든 일을 가능하게 한 ‘혼공’ 노하우를 살펴보고 적용한다. 


[학부모를 위한 혼공의 정석]

• 학부모는 자녀를 위한다는 명목으로 입시 정보, 공부 요령 등에 끊임없이 휘둘린다. 그러면 아이들은 이 학원, 저 방법을 전전하다가 아무것도 이루지 못한 채 떠내려간다. 부모도, 자녀도 방황을 끝낼 수 있는 방법은 단 하나다. 바로 ‘혼공’이다. 

• 지금 눈앞에 보이는 자녀의 성적에 불안해할 필요가 없다. 전국 수석, 시도 수석 등 상위 0.01% 진짜 최상위권 학생들의 공부법에는 공통점이 있다. ‘혼자 공부하는 시간’을 최대한 확보했다는 사실! 학부모들은 이 책을 통해 자녀에게 요령이 아닌 원칙을 제시하면 된다. 


그러므로 오늘부터 혼공하라!

공부의 주도권을 잡으면 인생의 주도권이 잡힌다 

 


365 혼공 캘린더

책상 위에 놓기만 해도 공부할 힘이 생긴다!

혼자 공부하는 모든 사람들을 위한 1일 1공부 자극 『365 혼공 캘린더』

공부 자극 팟캐스트 <서울대는 어떻게 공부하는가>의 진행자인 한재우 작가가 위즈덤하우스에서 펴낸 『365 혼공 캘린더』는 ‘혼자 하는 공부’, 즉 ‘혼공’을 제대로 하고 싶은 모든 사람들을 위한 ‘만년 일력+책’ 형태의 신개념 책이다. 책상 위, 식탁 위, 탁자 위 등 눈이 닿는 곳에 놓고 하루하루 달력을 넘기면서 읽기만 해도 공부할 힘이 생기는 책, 1년 365일 매일매일 오늘의 공부를 완성시켜줄 책인 것이다. 이 책은 ‘혼자서도 열심히 공부해야지’라는 머릿속의 생각을 기꺼이 실천으로 바꾸고, 작심 365일을 가능하게 하며, 누구든 지금 당장 공부하게 만들 것이다. 


책상 위에 놓기만 해도 공부할 힘이 생긴다!

혼자 공부하는 모든 사람들을 위한 1일 1공부 자극 

날마다 당신의 잠든 공부 세포를 깨울 『365 혼공 캘린더』

 

새해 첫날이나 새롭게 마음을 다잡고자 할 때 가장 많이 하는 결심 중 하나가 바로 ‘공부’이다. 학생들은 성적 및 진학을 위해 직장인들은 생존 혹은 자기계발을 위해 공부를 계획하고 실천한다. 올해만큼은 공부를 제대로 해보고 싶어서, 이번만큼은 공부를 잘해보고 싶어서 책도 사고, 학원도 기웃거리며, 스터디도 꾸려보지만 어쩐지 공부는 쉽지 않다. 가장 근본적인 공부법을 깨닫지 못한 채 공부의 주변만을 서성이기 때문이다. 공부를 결심한 모든 사람들에게 가장 근본적이고 가장 효과적인 공부는 ‘혼자 하는 공부’, 바로 ‘혼공’이다.

공부 자극 팟캐스트 <서울대는 어떻게 공부하는가>의 진행자인 한재우 작가가 위즈덤하우스에서 펴낸 『365 혼공 캘린더』는 제대로 ‘혼공’을 하고 싶은 모든 사람들을 위한 ‘만년 일력+책’ 형태의 신개념 책이다. 책상 위, 식탁 위, 탁자 위 등 눈이 닿는 곳에 놓고 하루하루 달력을 넘기면서 읽기만 해도 공부할 힘이 생기는 책, 1년 365일 매일매일 오늘의 공부를 완성시켜줄 책인 것이다. 이 책은 ‘혼자서도 열심히 공부해야지’라는 머릿속의 생각을 기꺼이 실천으로 바꾸고, 작심 365일을 가능하게 하며, 누구든 지금 당장 공부하게 만들 것이다. 


365일 언제 어디서든 상관없이 공부를 시작하라!

혼자 공부하는 모든 사람들을 격려하는 친절한 공부 멘토링

날마다 듣고 쓰고 생각하면서 기르는 ‘혼공 의지’

 

『365 혼공 캘린더』는 날마다 새로운 마음으로 혼자서도 충분히 의지를 다지며 공부할 수 있도록 1월 1일부터 12월 31일까지 각기 다른 이야기를 실었다. 언뜻 그저 좋은 이야기에 그럴싸한 해석을 덧붙인 것처럼 보이지만 결코 그렇지 않다. 1년 365일을 빈틈없이 채운 각각의 이야기마다 합당한 이유와 목적이 있다. ‘혼공’을 위한 행동과 실천, 마음가짐, 공부법이 그것이다. 다른 사람이 백 번을 한다면 나는 천 번을 하겠다는 어느 사법 시험 합격자의 에피소드를 통해 목적 달성을 위한 진짜 공부를 하려면 어떻게 행동하고 실천해야 하는지를 배울 수 있다. 슬럼프를 극복하는 방법을 읽으면서는 공부에 대한 마음가짐을 보다 단단하게 만들 수 있다. A4 한 장만 있어도 만들 수 있는 암기 카드는 어떤 내용이든 공부가 수월해지도록 돕는다. 이처럼 혼자 공부하는 사람이면 누구나 이 책을 통해 공부의 처음부터 마무리까지 자신에게 필요한 유용한 조언을 얻을 수 있다. 그뿐만 아니라 이야기와 함께 생각하고, 듣고, 쓰고, 감상할 수 있는 콘텐츠를 더해 흥미를 배가시켰다. 언제 어디서든 혼자서 공부 의지를 다져야 할 때 이 책 한 권이면 충분하다.

 

[공부가 있는 풍경] 

작가가 직접 찍거나 고른 사진에 짧은 원고를 더했다. 한 템포 쉬어가면서 마음을 다스릴 수 있는 ‘공부 명상 페이지’이다. 

 

[오늘, 생각하다] 

전 세계를 아우르는 유명인들의 명언으로 ‘혼공 의지’를 다지고 공부에 동기 부여를 할 수 있다.

 

[오늘, 듣다]

공부 자극 팟캐스트 <서울대는 어떻게 공부하는가> 중 특히 더 들어볼 만한 내용을 소개했다. 

 

[오늘, 쓰다] 

직접 쓰는 과정을 통해 공부에 도움이 되는 내용을 다시 한 번 생각해볼 수 있다. 


아메리카노 대신 이 책을 넘기면서 아침을 열어라!

1월 1일부터 12월 31일까지 혼자서도 행복한 공부를 위하여 

날마다 ‘공부하는 나’로 살아갈 수 있는 가장 확실한 방법

 

1년 12달 365일을 언제나 한결같이 공부할 수 있는 사람은 없다. 누군가는 슬럼프를 만나고, 누군가는 한계에 부딪친다. 생각과는 달리 공부 의지가 점점 약해질 때 책상 위든 머리맡이든 이 책을 놓아두면 시선이 닿는 그곳에 바로 해결책이 있다. 재즈 바를 운영하던 무라카미 하루키가 영업을 마치고 새벽 3시부터 주방에 앉아 글을 써서 첫 소설을 완성한 이야기, 20대 초반 직장 생활을 시작하면서부터 3~4년에 한 주제씩 60년 동안 혼자서 꾸준히 공부한 피터 드러커의 이야기, 사법 시험을 앞둔 고시생이 교수님이 지나가듯 불러준 참고 논문까지 읽어가며 공부해서 수석 합격한 이야기 등은 모든 사람들에게 긍정적인 공부 자극을 선사한다.

무엇이든 날마다 꾸준히 하는 사람을 넘어서기란 결코 쉽지 않다. 당신이 공부하기로 마음을 먹었다면, 당신 안의 잠든 공부 세포를 깨우기로 작정했다면 아메리카노 대신 이 책을 한 장씩 넘기면서 아침을 열고, 스마트폰 대신 이 책을 머리맡에 두고 잠자리에 들기를 바란다. 하루하루 만나게 되는 한 편 한 편의 글이 당신을 ‘혼자서도 멋지게 공부하는 사람’으로 만들고, 시나브로 인생까지 변화시킬 것이다. 

 

※ 『365 혼공 캘린더』는 한재우 작가가 2014년 출간한 『365 공부 비타민』을 근간으로 하고 있습니다.

목차

혼자하는 공부의 정석

프롤로그

혼자 하는 공부의 비밀을 찾아서 : “왜 어떤 사람들은 공부를 더 잘할까?” 

 

CHAPTER 1 

자기 신뢰 : 방법을 알면 기적이 온다

 

● 우리 주변의 기적들 : 뒤에서 3등이 진짜 3등으로 

• 너, 솔직히 잘 모르는구나?

• 나도 할 수 있다

• 우리도 기적이 될 수 있을까

• 공부가 재미없는 것은 혼자 공부하지 않기 때문 

 

● ‘머리가 좋다’라는 말에 숨겨진 비밀 : 베를린 예술 종합 대학에서 생긴 일 

• 공부는 누구나 똑같이 잘할 수 있다

• 공부에 ‘타고난 머리’란 없다

• 모든 것은 재능이 아닌 연습의 결과

• 그 친구가 그렇게 공부를 많이 했을 줄은 몰랐다 

 

● 양이 질을 만든다 : 1만 시간의 법칙, 10년의 법칙 

• 아인슈타인이 천재인 이유 

• 나의 대입 논술 시험 준비기

• 천재들은 ‘혼자 하는 연습의 천재’다

• 너나 나나 할 수 있다 

 

● 실력을 향상시키는 혼자 하는 공부의 힘 : 성장 영역과 신중하게 계획된 연습

• 하던 대로 하면, 얻던 것만 얻게 된다

• 노력이라고 다 같은 노력이 아니다

• 반드시 공부를 잘할 수밖에 없는 방법, ‘탐색, 반복, 피드백’ 

 

CHAPTER 2 

학습 원리 : 공부를 하면서도 지금까지 몰랐던 것들

 

● 혼자 하는 공부를 위한 뇌과학 원리 ❶ : 뇌를 움직이는 매뉴얼

• 학습 원리를 알아야 하는 3가지 이유

• ‘공부’란 과연 무엇일까

• 라면을 끓이면서 배우는 학습 원리 

 

● 혼자 하는 공부를 위한 뇌과학 원리 ❷ : 공부할 때 머릿속에서 일어나는 일

• 우리가 통신선을 설치한다면

• 뉴런, 시냅스, 미엘린

• 우리 뇌는 누구나 공부를 잘할 수 있다고 말한다 

 

● 우리가 놓치고 있던 것들 ❶ : ‘진짜 집중’의 의미

• 우리는 다른 사람들이 어떻게 공부하는지 전혀 알 수 없다 

• 지금까지 공부를 못했던 이유

• 저절로 외워지는 것은 없다 

 

● 우리가 놓치고 있던 것들 ❷ : 배우고 또 익혀야 ‘진짜 공부’다 

• 논어의 첫 구절과 학습 원리 사이클의 상관관계

• 공부의 두 날개, 배움과 익힘

• 공부 잘하는 모든 사람은 일부러 틈을 뛰어넘는다 

 

● 우리가 놓치고 있던 것들 ❸ : 두루뭉술한 공부는 이제 그만 

• ‘정확히 같은 신호’를 ‘반복’한다는 것

• 100점이라도 다 같은 100점이 아니다 

 

CHAPTER 3 

공부 원칙 : 원칙이 요령을 이긴다

 

● 혼자 하는 공부의 원칙 ❶ 운동 : 운동하지 않았다면 책을 펴지 마라 

• 단언컨대 공부의 시작은 운동

• 운동을 잘하는 사람이 공부도 잘한다

• 운동하는 사람이 공부를 잘하는 과학적인 이유

• 혼자 공부하는 사람을 위한 운동 가이드 

 

● 혼자 하는 공부의 원칙 ❷ 목표 : 목표가 뚜렷하면 공부는 저절로 된다 

• 목표는 평범한 고등학생을 어떻게 변화시켰나

• 목표 지향 메커니즘의 원리 

• 혼자 공부하는 사람을 위한 목표 설정 가이드 

 

● 혼자 하는 공부의 원칙 ❸ 반복 : 모든 공부법들이 숨긴 궁극의 비결

• 생물학적으로 공부는 반복이 답이다

• 10번을 쓰자 저절로 외워졌다

• 혼자 공부하는 사람을 위한 반복 가이드 

 

● 혼자 하는 공부의 원칙 ❹ 몰입 : 몰입의 3가지 조건 

• 공부량=공부 시간×몰입도

• 몰입할 때 머릿속에서 일어나는 일

• 혼자 공부하는 사람을 위한 몰입 가이드 

 

● 혼자 하는 공부의 원칙 ❺ 틈틈이 : 실컷 자고 실컷 놀면서 공부하는 방법

• 언제 어디서나 할 수 있는 마법의 공부

• 차이를 만들고 몰입을 유지하는 비결

• 혼자 공부하는 사람을 위한 틈틈이 공부 가이드 

 

CHAPTER 4 

생활 관리 : 자기 관리 없이는 성공도 없다

 

● 혼자 공부하는 사람의 습관 관리 : 두뇌 매뉴얼을 따라 습관을 바꾼다 

• 어떤 일이든 가능하게 만드는 도구, 습관

• Not-to-do list에서 To-do list로

• 습관을 만드는 방법, 아주 작은 행동의 반복 

 

● 혼자 공부하는 사람의 식사 관리 : 밥은 단지 밥이 아니다

• 그들은 왜 밥에 목숨을 걸었을까

• 매운 음식이 공부하는 사람에게 좋지 않은 이유

• 공부하는 사람이 적당히 먹어야 하는 이유 

 

● 혼자 공부하는 사람의 수면 관리 : 딱 필요한 만큼만 잠을 자는 방법 

• 우리는 잠을 자면서도 공부를 한다

• 잠을 효과적으로 ‘잘’ 잘 수 있는 3가지 방법 

 

● 혼자 공부하는 사람의 시간 관리 : 빽빽한 다이어리는 더 이상 필요 없다

• 시간 관리의 핵심, 의지력과 우선순위

• 공부하기 전, 우선순위를 정하고, 중요한 것부터 하라 

 

● 혼자 공부하는 사람의 루틴 관리 : 최고의 루틴이 최고의 삶을 만든다 

• 루틴으로 만드는 100%의 하루

• 루틴을 만드는 4단계 

 

CHAPTER 5 

멘탈 관리 : 마음을 다스리는 방법

 

● 좌절감이 들 때 : ‘인백기천’ 남들이 백을 한다면, 나는 천을 하겠다

• 왜 좌절감이 들까

• 좌절감을 이겨내는 마법의 주문 

 

● 공부하기 싫을 때 : 살살 해야 멀리 간다 

• 왜 공부가 하기 싫을까

• 공부하기 싫은 마음을 이겨내는 방법 

 

● 절망감에 빠질 때 : 지금 그리고 여기

• 왜 절망감이 들까

• 절망감에 빠지지 않고 할 일을 다 하는 방법 

 

에필로그

우리의 삶이 바뀌는 순간

 


365 혼공 캘린더

작가의 말 

혼자 공부하는 사람들을 위한 닻, 『365 혼공 캘린더』

 

1월 JANUARY

JAN 1 작심삼일을 극복하는 가장 쉬운 방법

JAN 2 사자가 보이기 전에는 사자 걱정을 하지 말자

JAN 3 악마는 ‘내일부터’라고 말한다

JAN 4 암기를 쉽게 하고 싶다면 ‘이미지’로 외워라

JAN 5 공부가 지겹다는 당신에게

JAN 6 당신의 공부가 항상 제자리걸음인 이유

JAN 7 A급이 될 수 있는 비결 

JAN 8 탁월함은 시작도 끝도 없는 반복으로 얻어지는 것 

JAN 9 결국 의지할 곳은 자기 자신

JAN 10 당신이 가는 길이 공부다

JAN 11 공부가 지루하다고 느껴지거든

JAN 12 오늘 치 공부에 도전하라

JAN 13 재능이 없다는 생각이 들 때마다

JAN 14 달라지고 싶다면 포기해야 한다

JAN 15 천국의 한 조각

JAN 16 공부를 게임처럼 세팅한다면

JAN 17 미래는 과거의 반복이 아니다

JAN 18 인생 역전의 비결 

JAN 19 지금 가는 길을 믿어라

JAN 20 봄에는 개나리, 가을에는 국화

JAN 21 뛰어난 사람의 일상은 단순하다 

JAN 22 어느 편인가 하면 삶을 택하자 

JAN 23 공부하라, 반드시 잊어버리게 될지라도

JAN 24 자기 자신을 위해 가장 좋은 것이 되어라

JAN 25 종이를 꿰뚫는 눈빛으로 책을 본 일이 있는가

JAN 26 공부의 적을 만나거든 ‘베개’를 눌러라

JAN 27 시행착오는 최고의 교사다 

JAN 28 당신에게 부족한 것, 당신에게 필요한 것

JAN 29 오늘 겪는 어려움은 어제 만든 구멍 때문이다

JAN 30 태도의 축적이 당신의 미래다

JAN 31 기억하고 싶다면 의미를 부여하라 

 

2월 FEBRUARY

FEB 1 공부하느라 많이 힘들지?

FEB 2 이치로가 정상을 즐기는 방식 

FEB 3 공부하는 장소가 불만인 사람들에게 

FEB 4 ‘이래도냐’와 ‘고작 이것뿐이냐’

FEB 5 자기 효능감을 높이는 방법 

FEB 6 불평하든지 아니면 움직이든지

FEB 7 슬럼프에 빠진 사람들에게 

FEB 8 10,000배를 하고 얻은 좌우명 

FEB 9 할 수 있는데, 왜 거기 머무르려 하는가

FEB 10 도서관의 한구석 자리

FEB 11 쓰면, 잊어버리지 않는다 

FEB 12 가장 필요한 건 공부 그 자체

FEB 13 하루 공부와 평생 목표의 상관관계

FEB 14 지금 어떤 초콜릿을 씹고 있는가

FEB 15 주는 사람이 성공한다 

FEB 16 잘못된 구멍일지언정 일단 파기 시작하라

FEB 17 삶은 순간이 쌓여 완성된다 

FEB 18 그렇게 생각하거나 말하거나 행동하지 말자

FEB 19 공부 비법 일곱 가지 

FEB 20 평범한 일을 ‘늘’ 잘해내라

FEB 21 뉴턴이 넌지시 가르쳐준 공부 비결 

FEB 22 당신은 우뚝 솟을 것이다

FEB 23 행복의 일곱 가지 조건

FEB 24 공부와 잇닿은 것들

FEB 25 인정하는 사람은 인정받는다

FEB 26 공부보다 앞서나가야 공부가 재미있다

FEB 27 아인슈타인이 말한 천재의 재능

FEB 28 인생에서 가장 중요한 날

FEB 29 딥 워크 방식으로 공부하기 

 

3월 MARCH

MAR 1 새로 시작하기 가장 좋은 때

MAR 2 우리의 머리 위에 비가 내리면

MAR 3 어쩔 도리가 없다면 ‘턱’하니 도미

MAR 4 부정적인 생각을 중화시켜라

MAR 5 당신은 당신의 생각보다 위대하다

MAR 6 언제는 공부가 쉬웠던 적이 있었나

MAR 7 오늘은 시작하는 날입니다 

MAR 8 방해와 어려움에 감사하기를 

MAR 9 공부하는 이유 첫 번째: 지혜의 넓이

MAR 10 공부하는 이유 두 번째: 지혜의 깊이

MAR 11 공부하는 이유 세 번째: 지혜의 힘

MAR 12 꿈을 뚜렷한 목표로 바꿔라

MAR 13 뚜렷한 목표를 설정하는 SMART한 원칙

MAR 14 마음 쓰이는 일부터 처리하라

MAR 15 공부를 잘하게 되는 것, 그보다 중요한 사실

MAR 16 따라잡는 데 그리 오래 걸리지는 않을 것이다

MAR 17 ‘위험한 삶’을 위해 해야 할 일

MAR 18 스무 개의 대학 졸업장

MAR 19 사람은 책을 만들고 책은 사람을 만든다 

MAR 20 스스로에게 들려주는 말 

MAR 21 진정한 결단이 먼저다 

MAR 22 ‘3열’의 그날 밤

MAR 23 공부의 성취도는 끈기의 습관과 정비례한다

MAR 24 잠재력을 발휘하기에 충분한 목표인가

MAR 25 당신은 당신이 기대하는 사람이 된다

MAR 26 사람으로 태어나, 사람으로서 훌륭해진다

MAR 27 휴일은 생각보다 행복하지 않다

MAR 28 시작, 인내, 집중, 노력

MAR 29 스마트폰 보듯이, 그렇게 공부하면 된다

MAR 30 그때 열심히 했던 딱 그만큼

MAR 31 공부의 크기와 시간의 길이

 

4월 APRIL

APR 1 Let’s call it a day

APR 2 소의 털인가 기린의 뿔인가 

APR 3 공부는 자신에 대한 단련이다

APR 4 도산 선생의 오렌지 

APR 5 나무를 심기에 두 번째로 좋은 시기

APR 6 합격하지 않고선 못 배기는 날

APR 7 발사 순간의 우주선이 불길을 뿜어내듯 

APR 8 피하고 싶다면 움직여라 

APR 9 남을 평가할 시간에 차라리 자신의 공부를 하라

APR 10 위대한 작가들과 ‘영감’

APR 11 진정 앞으로 나아가고 싶다면 

APR 12 노력으로 재능을 이겨낸 사람들

APR 13 주는 만큼 돌려받는다

APR 14 인내는 거의 모든 것을 극복한다 

APR 15 No Study No Happy

APR 16 잠의 꿀맛을 즐기는 비결 

APR 17 잠을 줄이는 방법

APR 18 게으름을 극복하는 방법 

APR 19 문제가 있는 곳에 대가가 있다

APR 20 공부 계획을 꽉 잡는 방법

APR 21 거북이는 의외로 빨리 헤엄친다

APR 22 재능이 있거든 가능한 모든 방법으로 사용하라

APR 23 어항에 있더라도 강을 꿈꾸어야 한다 

APR 24 텔레비전을 보는 대신에

APR 25 사람은 문제를 닮아간다

APR 26 위대한 성과는 ‘한 걸음’의 축적이다

APR 27 마음의 식스팩을 키워라 

APR 28 ‘당신이 제일 잘하는 것은 무엇인가’라는 질문

APR 29 깊이 파고 싶은 사람은 넓게 파야 한다

APR 30 공부를 예술처럼 하자

 

월 MAY

MAY 1 각자가 갈아야 할 자신들의 밭 

MAY 2 노력의 근본은 ‘참는 것’

MAY 3 선택은 스스로의 몫

MAY 4 공부의 목적은 지식 그 자체가 아니다 

MAY 5 집중하지 못하면 그날은 잃어버린 날이다

MAY 6 당신을 방해하는 암초 위에 등대를 세워라

MAY 7 삶은 포기로 완성된다 

MAY 8 공부로 효도하자

MAY 9 저력은 고통에서 나온다

MAY 10 집안일의 마법 

MAY 11 그는 예상대로 합격했다 

MAY 12 막상 하니까 되던데? 

MAY 13 당신의 미래에 대해 이러쿵저러쿵하는 사람들

MAY 14 ‘지금 당장’을 ‘나중’으로 바꾸는 능력 

MAY 15 저항이 없으면 성장도 없다 

MAY 16 재미를 찾는 사람은 현명하다

MAY 17 공부를 잘하게 되는 방법 

MAY 18 공부에서 재미를 찾는 세 가지 방법

MAY 19 당신은 이미 시도의 전문가다

MAY 20 등수는 무채색, 세상은 유채색

MAY 21 똑똑해지는 비결 두 가지 

MAY 22 플랜 A는 대개 실패할 가능성이 크다

MAY 23 원하는 만큼 목표를 세워라

MAY 24 다른 결과를 원한다면 다른 생각을 해야 한다

MAY 25 공부하다 잠들고, 자다 깨서 공부하자

MAY 26 장애가 아니라 꿈을 보라

MAY 27 인생의 힘든 시간을 견디는 방법

MAY 28 당신은 반드시 그 너머를 봐야 한다 

MAY 29 당신의 이야기도 언젠가 그렇게 될 것이다

MAY 30 시간이 없다는 변명이 나쁜 이유 

MAY 31 나를 만드는 바로 그 시간 

 

6월 JUNE

JUN 1 꿈을 위해 잠을 이용하라 

JUN 2 2,000개의 씨를 뿌리는 민들레처럼

JUN 3 아주 조금이라도 ‘자발적으로’ 해보자 

JUN 4 누군가 당신의 삶을 지배할 것이다

JUN 5 시도하지 않으면 확실히 실수하는 것이다

JUN 6 탄탄한 기본기가 중요한 이유

JUN 7 몰입은 재미다: 재미를 부르는 세 가지 요건

JUN 8 잠도 공부의 한 부분이다

JUN 9 공부가 안될 때는 공부할 이유부터 떠올려라

JUN 10 우리는 매일 우리의 마운드에서 공을 던진다

JUN 11 영원히 새로워져라

JUN 12 분노를 가라앉히는 효과적인 방법

JUN 13 뭔가 맞아떨어져가고 있다

JUN 14 감사하면 감사할 일이 더 많이 생긴다 

JUN 15 어쨌거나, 일단 시작하자 

JUN 16 경주는 아직 시작하지도 않았다

JUN 17 당신의 과거를 쫓아버려라

JUN 18 꿈은 급하지 않지만 중요한 일

JUN 19 양지바른 곳에 나오면 단점은 장점이 된다

JUN 20 계획을 세우는 데 에너지를 소비하지 말라

JUN 21 공부를 잘하고 싶다면 

JUN 22 우리 삶의 은유는 무엇인가

JUN 23 한 번에 하나씩만

JUN 24 위험을 추구하라

JUN 25 시작하는 날이 좋은 날이다

JUN 26 공부를 하면 공부를 배울 수 있다

JUN 27 당신은 공부를 사랑하고 있습니까

JUN 28 당신은 이미 답을 알고 있다

JUN 29 먹는 것은 공부의 출발이다

JUN 30 당신도 언젠가 당신의 무대에 오를 것이다

 

7월 JULY

JUL 1 논산 훈련소의 황제펭귄 

JUL 2 문제는 습관이다

JUL 3 일본 최고 관상가의 운명을 바꾸는 법

JUL 4 ‘어떤 사람’보다는 ‘어떤 일을 하는 사람’

JUL 5 하루도 책을 손에서 놓은 일이 없었다

JUL 6 책임감이 있는 사람 

JUL 7 무조건 운동하라 

JUL 8 공부와 달리기 

JUL 9 재미는 목표에서 나온다

JUL 10 성취가 쌓이면 성공은 그림자처럼 따라온다

JUL 11 공부가 잘되는 책상 정리법

JUL 12 장애물은 당연하다

JUL 13 아침형 인간이냐 저녁형 인간이냐

JUL 14 성공의 비결은 정말로 단순하다 

JUL 15 해피엔딩은 언제나 기대 너머에 있다

JUL 16 나쁜 습관을 고치는 400년 된 비결

JUL 17 노인의 잔칫상과 새우 요리

JUL 18 나의 엉망진창 ‘눈높이 수학’ 

JUL 19 만약 치명적인 실수를 저질렀다면

JUL 20 나를 사랑한다는 것

JUL 21 한번에 한 가지에 집중하라

JUL 22 슬럼프가 오면 책을 읽어라

JUL 23 고통과 즐거움을 연결하는 능력

JUL 24 가르치는 사람이 가장 잘 배운다

JUL 25 시간 관리의 원칙

JUL 26 떨지 않고 제 실력을 발휘하고 싶다면

JUL 27 새로운 세상에서 태어나려면

JUL 28 공부하는 사람의 기도 

JUL 29 공부 습관은 평생 당신을 따라다닌다

JUL 30 빨리 실패하고 빨리 배워야 한다

JUL 31 비는 어느 구름에서 쏟아질지 모른다 

 

8월 AUGUST

AUG 1 보여주면 따른다 

AUG 2 장애물을 보는 사람은 장애물로 향한다

AUG 3 평범한 고수의 비범한 비밀

AUG 4 책을 들고 버스를 타보라

AUG 5 열심히 한 것을 후회하는 사람은 아무도 없다

AUG 6 그럼에도 불구하고 공부는 자란다

AUG 7 암기가 당신을 꿈에 닿게 할지니

AUG 8 공부밖에 모르는 사람은 필요가 없다 

AUG 9 공부는 당신의 밥이다

AUG 10 말은 인생을 좌우하는 컨트롤러다

AUG 11 그리고 노벨상이 쏟아지기 시작했다

AUG 12 바꿀 수 없다면 운명이 아니다

AUG 13 운명을 바꾸는 법

AUG 14 한 장의 종이로 시간을 지배하는 법 

AUG 15 불안감을 없애주는 잠자리 명상 

AUG 16 몸으로 공부하는 사람

AUG 17 가끔은 공부에 관한 책을 읽자

AUG 18 괴짜 소설가, 공부하는 방법을 말하다 ①

AUG 19 괴짜 소설가, 공부하는 방법을 말하다 ②

AUG 20 공부에 대한 수다도 공부다

AUG 21 그저 머리가 좋은 아이인 줄 알았다 

AUG 22 열심히 공부한다는 말의 의미 

AUG 23 초단기 기억, 단기 기억, 장기 기억 

AUG 24 장기 기억으로 직행하는 지름길

AUG 25 지금 단지 맨 아래 계단에 있는 것뿐이다

AUG 26 그러면 확실히 즐겁다

AUG 27 당신의 ‘에펠 탑’은 무엇인가

AUG 28 크고 위험하고 대담한 목표

AUG 29 출발은 가속보다 힘들다

AUG 30 붉은 여왕의 경고

AUG 31 공부 시간을 늘리는 방법 

 

9월 SEPTEMBER

SEP 1 세상에서 가장 짧은 대답 

SEP 2 실패로 장식된 화려한 월계관

SEP 3 공부하는 느낌과 공부량

SEP 4 뇌의 10%도 채 사용하지 못한다는 거짓말

SEP 5 비록 조금 돌아가더라도

SEP 6 공부와 정면으로 승부하라

SEP 7 힘을 모아주는 사람들 

SEP 8 고수는 단순한 기술을 구사한다

SEP 9 공부 방법도 결국 ‘사무사’

SEP 10 해야 할 시기, 얻어야 할 것

SEP 11 결단, 그 어떤 변화도 가능한 원리

SEP 12 결단력을 기르는 4가지 방법

SEP 13 문제는 힌트로 푸는 것이 아니다

SEP 14 스스로를 위해 책을 선택하라 

SEP 15 길모퉁이의 작은 순댓국집 

SEP 16 덤블도어는 그렇게 말했다

SEP 17 무조건 집중하라 

SEP 18 도반이 성취의 절반이다

SEP 19 남들이 하기 싫을 때 해야 진짜 공부다

SEP 20 세상은 정말 빠르게 변한다

SEP 21 어떤 의미를 부여할 것인가

SEP 22 자만하는 순간 추진력은 사라진다

SEP 23 한쪽 뿌리를 인문학에 담근 나무처럼

SEP 24 가장 무서운 경쟁자는 눈에 보이지 않는다

SEP 25 ‘좋은 것’을 버릴 수 없다면 경쟁을 감수하라

SEP 26 나는 단지, 지금, 수학만 못할 뿐이야

SEP 27 개선할 수 있다면 최고가 될 수 있다

SEP 28 스티브 잡스가 던지는 돌직구 

SEP 29 당신 안에 잠든 거인을 깨우는 법

SEP 30 뇌 뜸들이기

 

10월 OCTOBER

OCT 1 칭찬도 예외는 아니다 

OCT 2 엄청나게 공부를 잘하는 선배

OCT 3 그 친구는 참고 논문까지 복사했다

OCT 4 진정한 길은 가슴이 말해준다

OCT 5 공부를 관리하는 방법

OCT 6 알맹이를 채우면 인기는 저절로 따라온다

OCT 7 이유는 딱 하나, 너무 지루했다

OCT 8 공부에 돈을 아끼지 말자

OCT 9 어떤 책은 사람의 인생을 바꾼다

OCT 10 삶을 바꾸는 바로 그 질문

OCT 11 마음을 움직이는 키

OCT 12 기업의 학습 조직과 당신의 스터디

OCT 13 문제와 정면으로 부딪혀라

OCT 14 도움이 되는 믿음 

OCT 15 숙대 신입생들에게 썼던 편지 

OCT 16 진정한 안정은 끊임없는 움직임 속에 있다

OCT 17 지속 가능한 공부를 만드는 것 

OCT 18 앉으면 이긴다

OCT 19 잠에서 깨어나 변화를 맞이하기를

OCT 20 공부는 계획대로 되지 않는다

OCT 21 우선 할 수 있는 일부터

OCT 22 당신은 대단한 공부를 하는 것이 아니다 

OCT 23 B급 계획을 가진 A급 노력가

OCT 24 공부 재미를 향해 한 걸음씩 

OCT 25 당신에게 힘을 주는 은유

OCT 26 닫힌 문에 사로잡히지 말라

OCT 27 아이디어 홀딩 타임

OCT 28 공통적인 성공의 법칙 

OCT 29 마스터 마인드 그룹 

OCT 30 ‘어느 길이 안전할까?’라는 질문에 깃든 함정

OCT 31 고양이처럼 예민하게

 

11월 NOVEMBER

NOV 1 슬럼프를 겪고 있다면 친구를 만나라

NOV 2 불안까지 포함해서 수험 생활이다

NOV 3 당신이 먼저 문화를 바꿔라

NOV 4 메타 인지를 높이는 방법

NOV 5 가슴을 뛰게 만드는 목표

NOV 6 당신을 바꾸는 15분의 힘

NOV 7 제일 잘나가는 사람 

NOV 8 누구에게나 가장 잘할 수 있는 일이 있다

NOV 9 결국 중요한 건 자기 자신과의 관계

NOV 10 몸을 통해 마음에게 지시하라

NOV 11 합당한 이유와 목적

NOV 12 그 시간을 채울 수 있느냐의 문제

NOV 13 먼저 주는 것이 답이다

NOV 14 최고를 따라 하면 최고가 된다 

NOV 15 대성공과 대원칙 

NOV 16 효과는 시험 기간에 나타났다

NOV 17 끊임없이 한계에 부딪혀보라

NOV 18 잡념에서 벗어나는 방법

NOV 19 당신의 삶을 어디에 몰입할 것인가

NOV 20 끙끙거려라, 공부를 잘하고 싶다면

NOV 21 영웅이 되고 싶은 당신에게 

NOV 22 당신의 공부는 얼마짜리인가

NOV 23 마음을 위한 책 한 권

NOV 24 그는 넘어지자마자 다시 일어났다

NOV 25 사랑받고 싶다면, 공부하라

NOV 26 망각과 믿음 사이 어디쯤

NOV 27 공부와 리더십 교육

NOV 28 승리할 것인가 패배할 것인가 

NOV 29 공부 잘하는 사람을 벤치마킹하라

NOV 30 공부에 결승선은 없다

 

12월 DECEMBER

DEC 1 비판하는 사람들에게 대처하는 자세 

DEC 2 항상 북쪽을 가리키는 나침반의 N극처럼

DEC 3 당신이 최선을 다하는지 다른 사람들도 안다

DEC 4 그럼에도 불구하고

DEC 5 현명한 개구리가 바구니에서 탈출하는 방법

DEC 6 열심히 노력할수록 더 많은 행운이 따른다

DEC 7 1,2등이 아니면 하지 말라 

DEC 8 걱정이 가득해 도저히 공부할 수 없다면

DEC 9 고치든지 포기하든지

DEC 10 앵무새와 속기록

DEC 11 그대로 따라 하기

DEC 12 궁하면 통할까?

DEC 13 당신은 최고의 학생입니까

DEC 14 포기하면 안 되는 이유 

DEC 15 불공평한 세상의 대 역전승 

DEC 16 시험지만 보면 머릿속이 하얘지는 당신에게

DEC 17 천재와 보통 사람의 차이 

DEC 18 공부를 게임으로 만드는 방법 

DEC 19 노동이 아닌 노력을 하라

DEC 20 카우치 포테이토와 창조적인 머리

DEC 21 삶은 어디로 흐를지 알 수 없다 

DEC 22 속도보다는 방향

DEC 23 중요한 공부부터 하라

DEC 24 성탄 전야의 법대 도서관

DEC 25 할 수 있다고 생각하기 때문에 할 수 있다

DEC 26 스스로를 통제하는 비결 

DEC 27 공부를 위한 시험 

DEC 28 진로를 찾는 3가지 힌트 

DEC 29 언젠가 죽는다는 사실을 확연히 깨닫는다면

DEC 30 당신의 멋진 요리를 기대하며

DEC 31 그때의 나에게 해주고 싶은 말

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