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10대 나를 발견하는 30일

10대 나를 발견하는 30일

  • 이자벨세르방
  • |
  • 글담
  • |
  • 2019-03-10 출간
  • |
  • 176페이지
  • |
  • 147 X 191 X 17 mm
  • |
  • ISBN 9791186650738
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출판사서평




자아 정체성을 확립하는 청소년 시기,
가장 필요한 것은 ‘나와의 대화’가 아닐까요?

청소년 시기는 ‘나는 누구인가?’ ‘나는 무엇을 잘할 수 있는 사람일까?’ 등 스스로 질문을 시작하고 답을 찾아가는 시기입니다. 하지만 ‘입시 성적표대로 꿈을 재배치한다는’ 말이 나올 정도로 한국의 청소년들은 꿈과 자기 발견을 성적보다 뒷전으로 미루기 일쑤입니다. 그 결과, 대2병(대학교 2학년생이 앞으로 무얼 해야 할지 몰라 겪는 급격한 무기력증과 우울증), 사망년(막상 무얼 준비해야 하는지 모른 채 온갖 스펙을 준비하느라 고통을 받는 대학교 3학년생) 등 사회 신조어들이 생겨날 정도로 스스로가 무엇을 원하고 잘하며, 어떤 사람인지 모른 채 사회에 발을 딛는 청소년들이 늘어나고 있습니다. 실제로 직업을 선택할 때 미래비전(28.7%)과 기대소득(26.7%)을 고려하는 청소년은 많지만, 개인 적성과 흥미(12.7%)는 중요하게 생각하는 청소년들은 적지요(출처: 매일경제신문-메트릭스 중고교생 300명 조사).

《10대, 나를 발견하는 30일》을 통해서라면 공부하랴, 학생기록부 기록을 위해 여러 외부 활동하랴 바쁜 청소년들도 자신을 들여다보는 시간을 놓치지 않을 수 있습니다. 청소년들은 이 책을 통해 자기 발견의 원동력인 ‘자존감’을 쌓고, ‘장점’, ‘꿈과 목표’를 발견하며 ‘스스로에 대한 확신’을 가지고 ‘미래 계획서’를 작성하는 다섯 가지의 테마를 수행하게 됩니다. 각 테마별로 6일씩, 총 30일 동안 자기 발견을 할 수 있지요.

2016년부터 의무적으로 자기 탐구 활동을 가지는 자유학기제(자유학년제)가 시행되고 있습니다. 자유학기제 기간에 무얼 해야 할지 모르겠다거나, 직업 체험만으로 아쉬웠던 청소년 및 학부모들에게 《10대, 나를 발견하는 30일》을 추천합니다. 나를 다각적으로 살펴보는 귀중한 시간이 될 것입니다.

구체적이고 세세한 질문으로 이루어진 다섯 가지 주제를 통해
나만의 미래 계획서를 완성하세요!

《10대, 나를 발견하는 30일》에 수록된 활동들은 구체적이고 세세합니다. 나의 장점이 무엇인지 한번에 알아내는 것이 아니라 “내가 닮고 싶은 사람은 누구인지” “그 사람의 어떤 점을 닮고 싶은 것인지” “닮고 싶은 점과 내가 생각한 스스로의 장점이 닮지는 않았는지” 단계적으로 생각하게 만듭니다. 내가 원하는 것이 무엇인지 알기 위해서도 “남들이 원하는 것이 아니라 내가 원하는 것이 무엇인지” “나에게 중요한 것이 무엇인지” “그것을 가지면 정말 내가 행복을 느낄 수 있는지” 다시 한 번 생각하게 만듭니다.

멋진 일을 하고 싶다고요? 그런데 나에게 ‘멋진 일’이란 정확히 어떤 일인가요? 어떤 분야인가요? 조직에서 일하고 싶은가요, 아니면 독립적으로 일하고 싶은가요? 책임감 있는 일을 하고 싶은 건가요, 아닌가요? 어디에 재능을 활용하고 싶은가요? 얼마를 벌고 싶은가요? “행복해지고 싶어요.” 또한 너무 모호한 대답입니다. 나에게 행복하다는 것은 무엇인가요? 무엇이 행복을 가져다주나요? 행복해지기 위해 무엇을 하고 있나요? 세세하고도 끊임없는 질문이야말로 나의 꿈을 정확하게 보여 줍니다.

이 책은 한 권의 미래 계획서입니다. 그 어떤 책보다 청소년이 구체적으로 자신의 미래를 준비할 수 있도록 이끌어 줍니다. 단순히 어떤 꿈을 어떻게 실행할지 막연하게 세우는 것이 아니라, 꿈을 실현하기 위한 장소는 어디인지, 실현하는 데 필요한 능력은 무엇이고 어느 정도의 비용이 드는지, 그 비용을 모으기 위해서는 어떻게 준비를 해야 하는지, 이 계획대로라면 언제 내 꿈을 이룰 수 있는지 등 세세하게 계획하는 활동도 마련되어 있습니다.

책 마지막 페이지에는 꿈과 목표를 찾은 현재의 내가 미래의 나에게 편지를 보낼 수 있습니다. 수많은 청소년들이 이 페이지를 작성해서 미래의 나에게 용기를 북돋아주는 말을 전할 수 있기를, 궁극적으로는 이 책을 통해 빛나는 미래를 만들 수 있기를 기원합니다.

★이 책은 이렇게 작성해 주세요★

STEP 01_나를 발견하는 힘, 자존감 쌓기
STEP 02_나의 장점은 무엇일까요?
STEP 03_나는 어떤 사람이 되고 싶은 걸까요?
STEP 04_나의 긍정적인 마음이 빛나는 미래를 만들어요
STEP 05_주체적인 미래 계획서 완성하기


목차


나만의 미래 계획서 작성법ㆍ4

STEP 01. 나를 발견하는 힘, 자존감 쌓기
D-29 나는 유일무이한 존재예요ㆍ12
D-28 나의 단점은 다르게 보면 나만의 장점이 돼요ㆍ16
D-27 나는 어떻게 세상에 기여할 수 있을까요ㆍㆍ21
D-26 작은 재능은 보잘것없을까요ㆍㆍ27
D-25 ‘나답다’는 건 무슨 뜻일까요ㆍㆍ33
D-24 인생을 후회하지 않는 5퍼센트의 비밀ㆍ38

STEP 02. 나의 장점은 무엇일까요ㆍ
D-23 공부를 잘하면 지능이 높을까요ㆍㆍ 44
D-22 나만의 장점 시상식을 열어요ㆍ 49
D-21 재능을 발견하는 안경을 쓰세요ㆍ 55
D-20 내가 지키고 싶은 가치관은 무엇인가요ㆍㆍ62
D-19 나에게는 롤 모델이 필요해요ㆍ65
D-18 나만의 네잎 클로버 찾기!ㆍ69

STEP 03. 나는 어떤 사람이 되고 싶은 걸까요ㆍ
D-17 나를 행복하거나 불행하게 만드는 사람은ㆍㆍ74
D-16 무엇을 해야 성공했다고 느낄 수 있을까요ㆍㆍ79
D-15 원하는 것을 구체적으로 정하세요ㆍ83
D-14 나를 행복하게 만드는 마법의 주문을 찾아봐요ㆍ89
D-13 꿈을 이루기 위해 필요한 0순위ㆍ93
D-12 내 마음속 GPS에 목적지를 설정해요ㆍ97

STEP 04. 나의 긍정적인 마음이 빛나는 미래를 만들어요
D-11 목표를 이루기 위해서는 다단계 계획부터!ㆍ106
D-10 실패를 대하는 자세를 바꿔요ㆍ111
D-09 나는 스스로에게 몇 점을 줄 수 있나요ㆍㆍ116
D-08 시련에 대비한 올바른 감정 연습ㆍ121
D-07 명탐정 셜록 홈즈가 되어 볼까요ㆍㆍ126
D-06 마음속 행운이라는 싹을 틔워요ㆍ129

STEP 05. 주체적인 미래 계획서 완성하기
D-05 나에게 열릴 선택지에 미리 대비해요ㆍ136
D-04 나는 왜 일을 하려고 하나요ㆍㆍ142
D-03 인생 선배인 어른들은 훌륭한 조력자예요ㆍ148
D-02 온전히 나다워질 수 있는 방법, 마음의 소리ㆍ152
D-01 실패를 줄이는 최고의 방법, 현장 경험ㆍ157
D-DAY 나는 어떤 능력을 키워야 할까요ㆍㆍ165

미래 계획서를 완성한 나에게ㆍ171
나의 꿈을 응원하는 한마디ㆍ172

도서소개


 

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