시작하면서
인생을 바꾸고 싶다면 지금 당장 ‘착한 사람’을 졸업하자! •5
추천사 •10
CHAPTER_ 1 뇌는 왜 ‘착한 사람’을 연기하는 것일까?
어떤 부탁을 받더라도 웃는 얼굴로 수락하고 있지 않나요? •17
성공하는 사람의 뇌와 성공하지 못하는 사람의 뇌의 큰 차이 •27
자신을 점점 드러내지 않게 되는 ‘고정관념’이라는 뇌의 올가미 •37
CHAPTER_2 더 이상 다른 사람들을 위해서 노력하지 않아도 좋다
개성을 발휘하지 않으면, 결국 ‘착한 사람’이 되어버린다•57
기대에 부응하려니 힘들어진다. 기대는 훨~ 하고 초월하는 것이 좋다•66
자신의 가치관을 소중히 하면 ‘착한 사람’의 껍질을 깰 수 있다•78
‘착한 사람’에서 벗어나는 것은 자기다운 삶을 살아가는 것•86
억지로 미소 짓기 전에 ‘착한 사람’이 되는 것에 조심하자•93
자기중심과 제멋대로의 차이에 대한 ‘착한 사람’의 착각•98
CHAPTER_3 뇌가 ‘착한 사람’을 그만두게 하는 습관이란?
‘착한 사람’을 벗어나지 못하는 것은 늘 상대의 지시를 기다리고 있기 때문이다•113
손해만 보는 ‘착한 사람’의 자기 방어를 위한 조언•124
‘착한 사람’을 벗어난 후 자신의 가치를 어떻게 어필할 것인가?•135
‘착한 사람’이 되지 않더라도 분위기가 나빠지지 않게 하는 방법이 있다•145
CHAPTER_4 ‘착한 사람’을 벗어나서, 훨씬 더 자유롭게 살아가자!
‘착한 사람’의 부담감에서 해방되는 마인드 체인지를 위한 조언•161
‘착한 사람’에서 벗어나 삶을 더 풍요롭게 하는 방법은?•173
개성을 가지고 생활하면 ‘착한 사람’이 가지고 있는 공허함에서 벗어날 수 있다•185
끝으로
여러분 인생의 CEO가 되라!•196
출간후기•201