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니체의 인생상담소
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니체의 인생상담소

  • 페이허이즈
  • |
  • 성안북스
  • |
  • 2019-11-07 출간
  • |
  • 408페이지
  • |
  • 135 X 206 X 24 mm / 476g
  • |
  • ISBN 9788970673592
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출판사서평




인생의 존재와 본질에 대한 니체의 12가지 인생 철학 수업

■ 니체의 인생 철학 Lesson1│가장 좋은 친구는 ‘나’ 자신이다
현대인은 자기 일에 신경 쓰느라 바빠서 다른 사람 일에는 별로 관심을 보이지 않는다. 시간을 들여 진심으로 다른 사람을 바라볼 여유가 없다. 진정 자신에게 관심을 기울이는 사람은 자신밖에 없다. 그러니 내가 나를 존중하고 받아들이지 않으면 대체 누가 나를 구원해주겠는가. 우리의 영혼은 때때로 ‘고아’처럼 떠돈다. 그러나 반드시 기억해야 하는 사실이 하나 있다. 그건 언제 어디서든 단 한 사람만큼은 늘 내 곁을 지킨다는 사실이다. 바로 나 자신이다. 가장 진실한 ‘친구’는 자기 자신이다. 먼저 자신을 이해하고 존중하며 소중하게 여겨야 한다. 나를 소중히 여기라는 니체의 조언을 들어보자.

◈니체의 말 중에서:
모든 것은 자신을 존중하는 것에서 시작된다.
아무 경험도 없는 자신을, 아무것도 이루지 못한 자신을 한 인간으로서 존중하라. 자신을 존중하면 나쁜 일을 하지 않고 사람으로서 경멸당할 행동도 하지 않게 된다. 그러니 정말 아름다운 인생을 살아가기 위해서는 가장 먼저 자신을 존중해야 한다.

■ 니체의 인생 철학 Lesson2│나를 움직이게 하는 목표가 있는가
‘왜 이렇게 시간이 없지?’ 하루하루를 바쁘게 쫓기다 보면 문득 이런 생각이 든다. 시간은 누구에게나 공평하게 주어지므로 ‘시간 부족’ 문제를 해결하기 위해서는 시간을 효율적으로 관리해야 한다. 어떻게 해야 시간을 효율적으로 관리할 수 있을까? 그 답은 ‘목표’에 있다. 목표를 세우고 그에 따른 계획을 실행하면 시간과 에너지를 효율적으로 사용할 수 있다. 능력은 목표를 이루고자 하는 사람에게 생긴다는 인생의 목표에 대한 니체의 조언을 들어보자.

◈니체의 말 중에서:
목표와 꿈이 있는 사람만 자신을 통제하는 법을 배우고 꿈을 성취할 길을 찾아 성실하게 나아간다.
꿈을 잃으면 마음은 향락, 방임 같은 부정적인 감정에 휩싸여 타락한다. 이와 함께 성취욕이나 자신을 통제하는 마음도 모두 사라진다.

■ 니체의 인생 철학 Lesson3│내 삶의 진정한 주인이 되는 자기 통제력
원대한 목표만 제대로 세우면 높이 날아오를 수 있을 것 같지만 실상은 그렇지 않다. 성공의 길에는 우리가 생각지도 못한 많은 ‘적’이 존재한다. 그중에서도 가장 위험한 적은 자신의 감정이다. 강인한 자기 통제력으로 감정을 조절하지 못할 경우 조그마한 변화에도 의기소침해지거나 분노하거나 질투에 사로잡히거나 조급해진다. 감정에 쉽게 사로잡히면 절대 성공할 수 없다. 내 삶에 진정한 주인이 되기 위해서는 자기 통제력이 필요하다. 자기 통제력에 대한 니체의 조언을 들어보자.


◈니체의 말 중에서:
우리가 감정을 다스려야 하는 이유는 도덕 관념을 지키기 위해, 다른 사람의 질책이 두렵거나 보복을 피하기 위해, 종교적 신념을 지키기 위해서가 아니다.
그것은 자기 마음속 깊은 곳에 자리한 평온함과 행복감을 지키기 위해서다.

■ 니체의 인생 철학 Lesson4│황금보다 더 고귀한 행동
아이디어가 있으면 즉시 행동해야 한다는 것을 머리로 이해하는 것은 쉽다. 그러나 머리로 이해했다고 곧바로 행동할 수 있는 것은 아니다. 일 자체가 자신의 능력을 넘어서는 것일 수도 있고 때론 계획보다 더 큰 난관을 만나기도 한다. 니체는 자기 앞에 얼마나 많은 난관이 있든 결연하게 행동해야 한다고 말한다. 일단 행동하면 그에 따른 결과가 나타나고 이를 바탕으로 계속 한 발, 한 발 전진해 결실을 얻을 수 있다. 긴 여정을 걸어가야 할 때 앞으로 얼마나 많은 길을 가야 하는지 계산하다 포기하지 말고 지금 내 딛는 한걸음의 행동만 생각하며 걷도록 하자. 행동에 대한 니체의 조언을 들어보자.

◈니체의 말 중에서:
인생의 가장 중요한 가치는 ‘어디서 왔는가’가 아니라 ‘어디로 가는가’에 있다. 당신의 명예도 거기서 나온다.
과거에 얽매이거나 꿈을 이야기하며 아무것도 하지 않거나 현실에 안주하면 안 된다. 끊임없이 전진하며 먼 곳으로 나아가라. 더 높은 곳을 향해 나아가라!

■ 니체의 인생 철학 Lesson5│열정은 인생을 끌고 가는 힘
세월은 우리의 피부를 주름지게 하고 몸에 활력을 잃게 하며 기억력을 흐릿하게 만든다. 그러나 이런 것은 그리 중요치 않 . 열정만 있으면 노쇠해 침대에 누워 있어도 여러 가지 일을 할 수 있기 때문이다. 반면 열정이 없으면 젊어도 노인보다 나을 게 없다. 열정이 없다는 것은 곧 젊음의 활력과 창의성 그리고 끊임없이 나아가려는 영혼이 없음을 의미한다. 열정에 대한 니체의 조언을 들어보자.

◈니체의 말 중에서:
“행동할 때는 반드시 한 가지를 지켜야 한다.”
“그것이 무엇입니까?”
“열정적이어야 한다! 행동할 때는 의문을 품거나 나태해지지 말고 강력한 열정으로 나아가야 한다.”

■ 니체의 인생 철학 Lesson6│집중력의 중요성
지식의 문, 재산의 문, 명예의 문, 건강의 문, 행복의 문을 한 꺼번에 열 수 있는 만능열쇠가 있을까? 우리는 그런 신비한 열쇠는 없다고 생각한다. 하지만 성공한 사람들의 인생을 보면 그들이 만능열쇠를 찾았음을 알 수 있다. 그것은 바로 집중력이다. 사람은 무언가에 몰입할 때 가장 효율적으로 움직여 성공과 건강, 행복을 거머쥔다. 집중력에 대한 니체의 조언을 들어보자.

◈니체의 말 중에서:
사람들은 천재에게는 질투를 느끼지 않는다. 왜 그럴까? 일반적으로 천재의 등장은 기적 같은 일이라고 생각하기 때문이다. 즉 천재는 일반인이 범접할 수 없는 사람이라고 여긴다. 괴테가 “하늘의 별들과 경쟁하려는 욕망이 없듯이” 라고 했던 것처럼 말이다.
그러나 재능이 뛰어난 천재도 부지런히 노력해야 훌륭한 작품을 창조할 수 있다. 결국 천재는 기적이 아니라 일반인이 상상하지 못하는 그들의 집중력과 노력의 ‘일상’일 뿐이다.

■ 니체의 인생 철학 Lesson7│인생을 바꾸는 새로운 생각
지금까지 인류는 계속해서 혁신하고 새로운 것을 개발해왔다. 인류의 발전은 혁신적인 아이디어를 낸 사람들과 그들이 만들어낸 성과로 이뤄졌다고 해도 과언이 아니다. 이는 세계시장 변화만 봐도 알 수 있다. 혁신적인 아이디어로 새로운 것을 제시하는 사람은 급속도로 성장하지만, 현실에 안주해 혁신을 놓친 사람은 예전의 영광이 얼마나 컸든 도태되고 만다. 그 대표적인 사례로 스티브 잡스가 아이폰을 개발해 노키아 휴대전화의 아성을 무너뜨린 일이 있다. 인생을 바꾸는 새로운 생각에 대한 니체의 조언을 들어보자.

◈니체의 말 중에서:
살다 보면 방황하는 순간, 할 일이 없는 순간, 일상 규칙에서 벗어나 어찌할 바를 모르는 순간, 정신적 충격을 받는 순간 등 여러 순간을 맞이한다. 이럴 때는 흔히 어찌할 바를 모르고 굳어버린다.
이때 당신의 지혜, 다른 가치관, 사고방식이 굳어버린 당신을 구해줄 것이다. 그 순간 인류의 지혜는 자신을 구할 무기다.

■ 니체의 인생 철학 Lesson8│인생을 따뜻하게 해주는 인간관계
‘인간은 사회적 동물’이라는 말에 걸맞게 살아가자면 인간관계가 필수적이다. 그런데 안타깝게도 인간관계에 어려움을 겪는 사람이 아주 많다. 인간관계에서 어려움을 겪을 때 우리는 자신감을 잃고 의기소침해진다. 세상 곳곳을 떠돈 니체는 이상할 정도로 고독한 영혼의 소유자였다. 항상 군중 밖에서 사람의 본성과 인간관계를 고찰한 그는 인간관계와 관련해 값진 진리를 제시했다. 인간관계에 대한 니체의 조언을 들어보자.

◈니체의 말 중에서:
항상 친구는 진실하게 대하고, 적은 용기로 대하며, 실패한 사람은 넓은 마음으로 대해야 한다.
또한 어떤 순간에도 늘 예의 있게 대해야 한다.

■ 니체의 인생 철학 Lesson9│자신의 영혼과 마주할 용기
두려움은 일종의 병으로 아주 빠르게 우리를 병들게 한다. 두려움이 뱀처럼 영혼을 휘감고 전류같이 순식간에 온몸으로 파고들면 우리는 두려움의 노예가 되고 만다. 시간이 흐르면서 두려움은 희미해지지만 완전히 사라지지는 않는다. 남은 두려움은 씨앗처럼 마음 깊은 곳에 숨어 서서히 우리의 마음을 잠식한다. 두려움의 씨앗이 내 마음에 싹을 틔워 뿌리내리지 못하도록 빨리 제거해야 한다. 두려움에 맞설 용기에 대한 니체의 조언을 들어보자.

◈니체의 말 중에서:
상대방이 너무 강해서, 난관이 많아서, 실패를 극복할 조건이 충분하지 않아서 실패한 것이 아니다. 단지 두려움을 품고 위축될 때 자발적으로 괴멸과 패배의 길을 선택하게 되는 것이다.

■ 니체의 인생 철학 Lesson10│자신감을 잃게 하는 열등감
자신감은 기적을 만들기도 한다. 신이 레몬 하나를 주었을 때 자신감이 있는 사람은 적극적으로 도전해 모두가 좋아하는 레모네이드를 만들지만 열등감에 사로잡힌 사람은 그러지 못한다. 열등감이 자신감을 눌러 힘을 쓰지 못하게 만들기 때문이다. 그래서 열등감에 사로 잡힌 사람은 ‘나는 끝났어. 더는 희망이 없어. 이 레몬으로 무얼 할 수 있겠어?’ 라고 생각하며 좌절한다. 자신에게 레몬을 준 신을 원망하며 점차 열등감이 만들어놓은 암흑 속으로 빠져든다. 열등감에 대한 니체의 조언을 들어보자.

◈니체의 말 중에서:
운명을 사랑하는 것은 내 인생의 원칙이다.
무슨 일이 생기든 나는 절대 두려워하지 않고 운명을 향해 걸어갈 작정이다. 나는 삶을 사랑하며 내 삶의 모든 사랑을 반드시 거쳐야 하는 운명적인 일에 부여할 것이다.

■ 니체의 인생 철학 Lesson11│실패가 주는 교훈
‘실패’는 대자연의 계획이다. 대자연은 실패로 인류를 시험함으로써 마음속 찌꺼기를 말끔히 씻어내고 더 강인하게 만들며 인생을 충분히 준비하게 한다. 실패를 ‘일시적인 좌절’로 부르든 아니면 ‘안되는 방법’으로 부르든 그건 중요치 않다. 목적은 실패를 바라보는 시각을 바꿔 부정적인 마음을 긍정적으로 전환하는 데 있기 때문이다. 실패에 대한 니체의 조언을 들어보자.

◈니체의 말 중에서:
살다 보면 계속해서 난관을 만난다. 누군가는 난관에 패배하고 또 누군가는 난관을 성장의 거름으로 삼는다. 후자는 난관을 만나도 상관없고 순탄하지 않아도 괜찮다. 설령 불공정한 대우를 받아도 상처받지 않는다. 그들에게 난관은 뛰어난 인물로 거듭나게 해주는 촉매제다.

■ 니체의 인생 철학 Lesson12│인생을 바꾸는 힘
니체는 “한 권의 책은 과거가 누워 있는 관과 같다”고 말했다. 사실 책에서 얻는 것은 과거의 죽은 지식이다. ‘과거’는 책 속에 봉인됨으로써 영생을 얻는다. 우리는 얇은 종이를 넘기며 바다에 부는 바람, 포탄이 터지는 소리, 괴수가 숲속에서 포효하는 소리를 경험한다. 그래서 서재에 틀어박혀 책을 읽는 학자가 세상 풍파를 견디며 살아온 노인보다 세상 지식을 더 많이 안다. 이처럼 다양한 지식을 쌓은 사람은 유리한 출발점에 서서 성공을 향해 나아갈 수 있다. 인생을 바꾸는 힘이 되는 지식에 대한 니체의 조언을 들어보자.

◈니체의 말 중에서:
사람의 정신 상태는 겉모습에도 영향을 준다. 가령 의기양양한 사람은 걸을 때 활력이 넘치고, 실의에 빠진 사람은 걸을 때 고개를 푹 숙인 채 시무룩하게 걷는다.
늘 홀로 생각하는 습관을 기르면 점차 얼굴에 지혜의 빛이 드러난다. 표정뿐 아니라 겉모습도 지혜가 충만한 모습으로 변한다. 다른 사람이 보기에 당신의 모든 동작과 자세에서 예리함이 돋보인다.


목차


니체의 인생 철학 Lesson1│가장 좋은 친구는 ‘나’ 자신이다

지금의 나를 존중하라
자신의 진정한 모습을 바라보라
인생에서 비관할 권리는 없다
긍정적인 마음은 성공의 그릇
원망은 인생의 독약이다
과거에 얽매이지 말라
인생이 달라지는 마음가짐
매일 한 걸음씩 성장하라
인생에서 가장 중요한 일
유쾌한 인생의 비결

니체의 인생 철학 Lesson2│나를 움직이게 하는 목표가 있는가
능력은 목표를 이루고자 하는 사람에게 생긴다
젊었을 때 더욱 목표를 추구하라
목표는 꿈을 성취하고 자신을 통제한다
목표를 넘어서는 내 안의 잠재력을 깨워라
성실한 바보가 되지 말아라
목표를 세우기 전에 진짜 나를 아는 방법
기회는 준비된 사람에게 주어진다
목표를 구체적으로 계획하라
원대한 목표를 계획해야 하는 이유
목표를 이룰 성공 가능한 계획을 세워라
단계적으로 계획을 실천하는 방법

니체의 인생 철학 Lesson3│내 삶의 진정한 주인이 되는 자기 통제력
의지에 영향을 주는 자기 통제력
인간관계에 영향을 주는 자기 통제력
성공을 좌우하는 자기 통제력
감정을 다스리는 자기 통제력
마음속 목소리에 귀를 기울이는 자기 통제력
돈의 노예가 되지 않기 위한 자기 통제력
분노의 불꽃을 잠재우는 자기 통제력
1분 생각하기로 냉정함을 유지하는 자기 통제력
한순간의 충동을 이기는 자기 통제력
감정의 주인이 되는 자기 통제력

니체의 인생 철학 Lesson4│황금보다 더 고귀한 행동
완벽해질 때까지 기다리지 말라
모든 것을 준비할 때까지 기다리지 말라
고민하지 말고 행동하라
지금 내딛는 한걸음만 바라보라
낡은 관습의 속박에서 벗어나라
오늘 할 일을 미루지 말라

니체의 인생 철학 Lesson5│열정은 인생을 끌고 가는 힘
마음을 즐겁게 하는 열정
성공의 동력인 열정의 힘
유일무이한 존재인 나
깊이 이해해야 열정을 가질 수 있다
일단 시작하라
결점까지 받아들여 전체를 거머쥐어라
공공의 이익을 동력으로 삼으라
의도적인 행동을 통해 열정을 통제하라
열정이 가득한 분위기를 전염시켜라
열정의 가장 큰 적은 좌절이다
가장 강력한 무기, 열정

니체의 인생 철학 Lesson6│집중력의 중요성
몰입과 집중이 성공을 만든다
집중은 심리적인 불안을 없애준다
집중은 타인의 시선으로부터 평정심을 유지시켜준다
한 가지 일에 집중할 때 성공할 수 있다
결과에 집착하는 긴장감을 내려놓아라
두뇌 피로를 해소하는 가장 좋은 방법
집중력을 위해 평화로움을 갖는 방법
하루 15분, 가장 중요한 시간
고독한 시간의 보상, 집중의 효과
몰입의 중요성

니체의 인생 철학 Lesson7│인생을 바꾸는 새로운 생각
혁신이란 무엇인가?
혁신은 진보의 원천이다
죽음을 감수할 용기
혁신을 실행하려면 고독의 시간이 필요하다
자신의 가능성을 믿어라
창의적인 사람이 되라
좋은 생각을 발전시켜 나가라
아이디어를 실행에 옮기는 방법
다른 사람들의 장점을 널리 취하라

니체의 인생 철학 Lesson8│인생을 따뜻하게 해주는 인간관계
신뢰할만한 사람과 교류하라
때로는 둔감한 사람이 되라
인연에 집착하지 말라
어떤 순간에도 예의있게 대하라
진정한 친구란 누구인가
친구 사이에도 적당한 거리를 유지하라
우정은 돈이 아니다
인생의 친구를 만나는 방법
자신의 무리에서 벗어나라
판단력을 키워 진짜 같은 가짜 교사를 분별하라

니체의 인생 철학 Lesson9│자신의 영혼과 마주할 용기
두려움에서 벗어나라
두려움이란 무엇인가
싸워보기도 전에 포기하지 말라
다른 사람에게 기대지 말라
두려움을 극복하는 방법은 행동이다
두려울 때는 함께 하라
가장 어려운 문제부터 극복하라
두려울 때는 솔직하게 말하라
최악의 순간을 떠올려라
두려움을 무시하는 방법

니체의 인생 철학 Lesson10│자신감을 잃게 하는 열등감
누구에게나 열등감이 있다
능력을 갉아먹는 열등감
열등감을 강한 자신감으로 바꿔라
위로보다 격려는 열등감을 없애준다
열등감을 강점으로 만들어라
나를 무너뜨릴 수 없다
죽음의 위협을 내던져라
자신을 믿고 대담해져라
내 운명을 사랑하라
마음에 정확한 암시를 건다

니체의 인생 철학 Lesson11│실패가 주는 교훈
실패는 소중한 재산이다
모든 실패가 성공의 어머니가 되는 건 아니다
뛰어난 사람이 반드시 성공하는 건 아니다
실패를 극복하는 방법
무엇이 우리를 치유하는가
실패의 씨앗이 파고들지 못하게 하라
부지런한 사람이 실패하는 이유
낡은 생각의 허물을 탈피하고 깨뜨려라
스스로 노력해서 쟁취하라
해결 방법은 당신의 발아래 있다
자신을 이기는 사람이 강한 사람이다

니체의 인생 철학 Lesson12│인생을 바꾸는 힘, 지식
지식은 내공이다
지식은 좋은 인생을 살아가는 기초다
어떤 책을 읽어야 하는가
무거운 짐을 짊어진 낙타처럼
용맹한 사자처럼
순진무구한 어린아이처럼
지혜가 충만한 빛이 나도록
자신의 지혜를 자랑하지 말라
용기와 정의와 절제와 지혜로

도서소개


 

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