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행복한 사람은 있는 것을 사랑하고 불행한 사람은 없는 것을 사랑한다
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행복한 사람은 있는 것을 사랑하고 불행한 사람은 없는 것을 사랑한다

  • 레지나브렛
  • |
  • 스몰빅라이프
  • |
  • 2020-08-10 출간
  • |
  • 300페이지
  • |
  • 128 X 188 X 15 mm
  • |
  • ISBN 9791187165729
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평




★ 아마존 평균 평점 96점! ★
★ 전 세계 24개국 번역 출간! ★
★ 퓰리처상 2회 연속 노미네이트! ★
　
모든 행복은 선택의 문제다!
돈에 대한 걱정이나 일에 대한 걱정을 하지 않게 되면 행복감이 올라갈까? 혹은 주변에 나를 괴롭히는 사람들이 사라지면 더 행복해질까? 물론 그렇다. 행복해진다. 하지만 그 행복의 유효 기간은 길어야 며칠이나 몇 개월밖에 안 된다. 이미 소유하고 있는 것을 잘 지킨다고 해서 행복이 유지되는 것도 아니고, 더 많은 것을 갖는다고 행복감이 상승하는 것도 아니다. 이 책의 저자 레지나 브렛은 말한다. “행복이란 가진 것의 문제가 아니라 선택의 문제다”라고. 즉 어떤 순간이든 행복한 쪽을 선택하면 된다는 말이다. 아무리 기쁜 순간에도 부정적인 생각으로 앞날을 걱정하면 전혀 행복할 수 없고, 아무리 슬픈 순간도 긍정적인 태도로 임하면 우리는 그 슬픔을 날려버릴 수 있다. 이것이 바로 레지나가 자신의 삶에 닥친 역경을 지혜롭게 극복하는 방법인 동시에 독자들에게 추천하는 방법이다.

인생은 계획대로 되지 않지만 행복은 생각한 대로 찾아온다!
레지나 브렛이 이 책에서 강조하는 것은 모든 행복은 지금 여기에 있는 것이지, 미래의 어느 순간에 있는 것이 아니라는 것이다. 미래의 무엇인가를 얻기 위해 현재의 소중함을 놓친다면 그것은 불행을 자초하는 일이다. 우리는 미래의 무엇인가를 바라고 계획을 세운다. 하지만 인생은 결코 계획한 대로 되지 않는다. 이것은 반박할 수 없는 진리다. 그런데 인생이 계획대로 되지 않으면 불행해지는 걸까? 그렇다면 모든 사람은 불행해야 마땅하다. 하지만 행복한 사람은 얼마든지 있다. 레지나 브렛은 말한다. 행복한 사람들은 계획대로 되지 않았을 때 실망하거나 좌절하지 않고, 다시 시도할 뿐이라고. 그들은 행복이 결과가 아니라 과정에 있다는 것을 알기 때문에, 비록 계획이 실패하더라도 자신이 불행하다고 생각하지 않는다는 것이다. 레지나는 행복과 불행의 차이는 단 하나, ‘있는 것을 사랑하느냐, 없는 것을 사랑하느냐’에 있다고 말한다.

절망의 끝에서 길어낸 행복의 50가지 비밀!
이 책은 레지나 브렛이 ‘50가지 인생수업’이라는 주제로 쓴 칼럼들을 엮은 것으로, 그녀가 저널리스트로서 24년 동안 쓴 글 가운데 가장 사랑받는 글이자, 삶이 그녀에게 가져다준 엄청난 선물이다. 그녀가 이 칼럼들을 오하이오, 클리블랜드의 신문에 연재했을 때, 곳곳에서 사람들이 이 칼럼 앞으로 몰려들었다. 회사원, 사업가, 전업주부, 학생과 선생님 등 연령과 계층을 막론하고 독자들은 그녀의 글에 열광했다. 그 결과, 레지나 브렛은 퓰리처상에 2회 연속 노미네이트되는 영광을 안기도 했다. 수많은 독자들이 그녀가 쓴 칼럼의 목록을 지갑 속에 지니고 다녔고, 사무실 칸막이에 칼럼을 붙여 놓거나, 냉장고에 붙여 두고 읽고 또 읽었다. 위트와 진정성, 통찰력이 잘 어우러진 그녀의 글은 전 세계 블로그와 웹사이트에도 옮겨졌다. 찬사와 격려를 끝없이 받은 칼럼들을 엮은 이 책을 통해, 독자들은 흔들리는 자신의 삶을, 더 단단하고 행복한 삶으로 탈바꿈시킬 수 있는 지혜를 얻게 될 것이다.


목차


프롤로그. 더 자주 행복하고 싶은 당신에게
제1장 내가 뱉은 말이 내 삶이 된다
01 가장 쉬운 일에서 변화는 시작된다
02 삶이라는 올림픽에서 금메달을 따는 법
03 걱정할 시간에 해결책을 고민하라
04 내가 뱉은 말이 내 삶이 된다
05 눈물은 가장 고귀한 사랑의 언어다
06 용서는 결국 나를 위한 것이다
07 삶은 속도가 아니라 방향이다
08 풍요는 소유가 아니라 필요에서 온다
09 인간관계는 동점일 때가 가장 행복하다
10 마음의 근육을 길러주는 것은 슬픔이다
11 가끔은 신에게 화를 내도 괜찮다
12 사랑이란 판단하지 않는 것이다

제2장 낭비되는 시간은 없다
13 좋은 해결책은 언제나 단순하다
14 신은 이겨낼 만큼의 시련만 준다
15 낭비되는 시간은 없다
16 사랑은 잃어도 자신은 잃지 마라
17 내가 찾던 것들은 늘 내 곁에 있었다
18 판에 박힌 생활에 갇히지 마라
19 가장 위대한 나는 바로 지금의 나다
20 하지 못할 이유보다 할 수 있는 이유를 찾자
21 어제의 기분으로 오늘을 살지 마라
22 거절을 거절할 줄 아는 지혜
23 지금을 즐기지 않는 자, 유죄
24 다른 누구보다 자신을 믿어라
25 인간이란 우주가 뱉어놓은 감탄 부호다

제3장 남의 목소리로 내 삶을 노래하지 마라
26 십중팔구, 걱정하는 일은 일어나지 않는다
27 살아가는 일만큼 경건한 일은 없다
28 현재를 잡으려면 과거를 놓아야 한다
29 내가 인생을 안아줄 때 인생도 나를 안아준다
30 수입의 10퍼센트는 나를 위해 투자하자
31 남의 목소리로 내 삶을 노래하지 마라
32 시간에게도 시간이 필요하다
33 흔들려도 좋으니 꺾이지만 마라
34 사랑은 지나가도 우정은 남는다
35 기적은 믿는 사람에게만 찾아온다
36 남녀 관계란 건축물을 짓는 것이다
37 별은 가장 어두울 때 가장 빛난다
38 나이 오십이 되면 해야 할 오십 가지
39 한꺼번에 모든 것을 가질 수는 없다
40 영혼을 돌보는 자는 결코 절망하지 않는다

제4장 행복한 사람은 있는 것을 사랑한다
41 기적은 평범한 얼굴을 하고 있다
42 불행한 사람은 없는 것을 사랑한다
43 사람을 키우는 것의 8할은 믿음이다
44 여백을 만들어야 삶이 더 충만해진다
45 그럼에도 불구하고, 사랑하라
46 행복한 사람은 있는 것을 사랑한다
47 최고의 날은 아직 오지 않았다
48 인생의 답은 언제나 가까이에 있다
49 친절은 모든 삶을 명품으로 만든다
50 그래도 계속 가라
에필로그
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