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마법의 시간 관리
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마법의 시간 관리

  • 스즈키나오코(감수)
  • |
  • 서울문화사
  • |
  • 2021-06-25 출간
  • |
  • 136페이지
  • |
  • 148 X 210 mm
  • |
  • ISBN 9791164384556
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차


등장 인물 2
수연이의 이야기 ① 3
들어가며 10

마법의 시간 관리 1 나는 내 시간의 주인!
수연이의 이야기 ② 12
시간을 잘 관리해서 사용하면… 16
‘시간 관리법’으로 달라지고 싶다! 18
왜 늘 시간이 부족할까? 유형별 진단♪ 19
유형별 진단♪ 결과 20
시간을 잘 쓰기 위한 3가지 약속 21
마법의 시간 관리로 나만의 좋은 습관을 만들자 24

마법의 시간 관리 2 자신의 하루를 점검하라!
수연이의 이야기 ③ 28
시간은 소중한 보물 30
[특별 구성] 시간을 지키면 행복이 따라와요 ! 33
시간을 어떻게 쓰고 있는지 알아보자 ! 34
시간을 정리하자 ! 36
‘생활하는 데 필요한 시간’은 반드시 확보하자 ! 38
‘좋아하는 일을 하는 시간’이 주는 긍정 에너지 40
‘멋진 내가 되기 위한 시간’을 소중히 하자 ! 42
‘낭비일지 모르는 시간’을 가려내자 ! 44
마법의 시간 관리로 나만의 좋은 습관을 만들자 48

마법의 시간 관리 3 다시 보자, 할 일! 바꿔 보자, 방법!
수연이의 이야기 ④ 50
월간 일정표를 만들면 시간이 보인다 ! 52
세상에 하나밖에 없는 나만의 일정표를 만들자 ! 54
목표를 정해서 일정을 세우자 ! 56
할 일 목록으로 알찬 하루를 보내자 ! 58
우선순위를 고려하면 모두가 행복해져요 ! 60
나에게 맞는‘ 할 일’ 정리법! 62
눈앞의 일에 집중하자 ! 64
공부 시간을 즐기자 ! 66
[특별 구성] 적절한 보상으로 공부 의욕을 높이자 ! 69
바쁠수록 신중하게 하자 ! 70
철저한 준비로 잊은 물건이 없도록 하자 ! 72
정리 정돈으로 시간 낭비를 줄이자 ! 74
[특별 구성] 더 알고 싶어요 ! 정리 정돈 ! 76
틈새 시간을 활용하자 ! 78
마법의 시간 관리로 나만의 좋은 습관을 만들자 80

마법의 시간 관리 4 나를 가꾸는 시간
수연이의 이야기 ⑤ 82
여유롭게 시작하는 아침으로 하루를 상쾌하게! 86
[특별 구성] 요리로 배우는 시간 관리 기술 … 88
푹 자서 몸과 마음을 개운하게 하자 ! 90
깨끗한 방이 만드는 편안한 시간 92
꾸준한 관리와 노력이 호감도를 높인다 ! 94
하루 전날 코디해서 아침 시간을 늘리자 ! 96
여유로운 아침은 머리 손질하기 좋은 날 98
일의 순서를 잘 정해서 즐거운 외출을 하자 ! 100
대화의 기술로 행복한 시간을 보내자 ! 102
상대방의 시간을 소중히 생각하는 배려 방법 104
자신과 마주하는 시간을 만들자 ! 106
[특별 구성] 휴식 시간을 가지자 ! 108
마법의 시간 관리로 나만의 좋은 습관을 만들자 112

마법의 시간 관리 5 빛나는 미래를 위한 휴일 사용법
수연이의 이야기 ⑥ 114
휴일을 값진 시간으로 만들자 ! 116
‘생각하는 시간’을 만들자 ! 119
[특별 구성] 미래의 꿈을 생각하자 ! 120
자신을 성장시키는 시간을 갖자 ! 122
수연이의 이야기 ⑦ 124
마법의 시간 관리로 나만의 좋은 습관을 만들자 126
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