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최강의자기분석(당신의천직을찾아주는)부록포함
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최강의자기분석(당신의천직을찾아주는)부록포함

  • 우메다 사치코
  • |
  • 알키
  • |
  • 2012-02-15 출간
  • |
  • 240페이지
  • |
  • ISBN 9788952764430
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

머리말
이 책의 사용 설명서

1부 행복하게 일을 한다는 것의 의미
1. 두 마리 토끼를 잡는 최강의 자기 분석
2. 내가 가장 빛날 수 있는 일은 무엇일까?
워크시트 1. 내 인생 가장 즐거웠던 순간

2부 즐거운 일을 찾는 최강의 자기분석
1. 좋아하는 일을 직업으로 삼을 때 빠지기 쉬운 함정 (1)
- “무조건 좋아하는 일을 하면 되는 거야!”
2. 즐거움의 원천을 찾을 수 있는 마음 지도 그리기
워크시트 2. 생각을 정리하는 마음지도 그리기
3. 좋아하는 일을 직업으로 삼을 때 빠지기 쉬운 함정 (2)
- “나는 참 논리적인 사람이야!”
4. 마음이 이야기하는 내용에 귀를 기울이자
워크시트 3. 진짜 즐거움 찾기
5. 좋아하는 일을 직업으로 삼을 때 빠지기 쉬운 함정 (3)
- “무조건 즐겁기만 하면 되는 것 아니야?”
6. <5W 3H>방법으로 즐거움을 구체화하자
워크시트 4. <5W 3H> 작성하기
워크시트 5. 즐거움이 시작되는 근원
워크시트 6. 즐거움, 깊이 생각하기

3부 나만의 강점을 찾는 최강의 자기분석
1. 왜 잘하는 것을 찾아야 하나?
워크시트 7. ‘강점 찾기’서약서 사인하기
2. 능력이나 기술보다 특성에 주목하자
3. 나만의 특성 찾기
워크시트 8. 성공했던 경험이 있었는가?
워크시트 9. 오직 나만의 특성 꺼내기
4. 생각해서 나오는 것은 특성이 될 수 없다
5. ‘만다라 100개’로 특성을 구체화하자
워크시트 10. 만다라 100개 만들기
6. 발휘할수록 즐거워지는 특성을 고르자
워크시트 11. 나만의 특성 분류법
7. 나의 진짜 특성을 검증하는 확인법
워크시트 12. 진짜 특성을 가리는 확인법
8. 특성을 강점으로 키우기 위해서 계속 활용하자

4부 잘하지 못하는 일을 찾는 최강의 자기분석
1. 왜 잘하지 못하는 것이 무엇인지 알아야 할까?
2. 잘하지 못하는 것 분석법 (1)
- 노동시간을 생각하는 세 가지 방법
워크시트 13. 나에게 맞지 않는 노동시간 찾기
3. 잘하지 못하는 것 분석법 (2)
- 어떤 부류의 사람을 참지 못하는가?
워크시트 14. 참을 수 없는 인간관계 구별하기
4. 잘하지 못하는 것 분석법 (3)
- 어떤 직장환경인가?
워크시트 15. 내가 생각하는 이상적인 회사란?
워크시트 16. 도저히 참을 수 없는 회사 문화와 규정
워크시트 17. 내가 원하는 연봉제도 찾기
5. 잘하지 못하는 것 분석법 (4)
- 조직에 대한 긍지가 의욕의 바탕이 되는가?
워크시트 18. 조직에 대한 자부심 측정하기
6. 잘하지 못하는 것 분석법 (5) - 사장과 잘 맞는가?
워크시트 19. 사장과 잘 맞아야 하는가?
7. 잘하지 못하는 것 분석법 (6)
- 생활할 수 있는 최소한의 돈은 얼마인가?
워크시트 20. 최소한의 생활이 가능한 생활비
워크시트 21. 마음의 여유가 생기는 생활비
워크시트 22. 쓰고 또 써도 충분한 생활비
8. 잘하지 못하는 것 분석법 (7)
- 어떤 방법으로 인정받는 것이 좋은가?
워크시트 23. 어떻게 인정받기를 원하는가?
9. 정말로 싫어하는 것 분석법
워크시트 24. 도저히 참을 수 없는 일

5부 즐거운 일과 잘하는 일, 두 마리 토끼 잡기
1. 확실한 나만의 기준을 정하자
워크시트 25. 생각을 확실하게 정리할 수 있는 차트
2. 기준에 맞는 일을 목록으로 정리하자
워크시트 26. 원하는 직업 목록 작성하기
3. 희망하는 회사를 검색하고 정확하게 분석하라
워크시트 27. 회사검색분석
4. 희망 기업이 너무 적어서 불안하다면?
워크시트 28. 다시 한 번 확인하는 즐거움의 근원
워크시트 29. 다시 한 번 확인하는 나만의 특성
5. 희망 기업이 너무 많다면?
워크시트 30. 일자리 정보 수집을 위한 사전준비
6. 자기분석은 행동과 분석이 하나가 되어 나선 모양으로 깊어진다
7. 최종 목표는 내가 어떤 존재였으면 하는지를 아는 것이다
워크시트 31. 나의 최종 목표는 무엇인가?

도서소개

당신에게 딱 맞는 일은 따로 있다! 당신의 천직을 찾아주는『최강의 자기분석』. 일본에서 가장 잘 나가는 커리어 컨설턴트이자 기업의 인재경영 컨설턴트로 활동 중인 저자 우메다 사치코가 정확하고 구체적인 자기분석을 통해 자신만의 강점을 찾는 방법을 제시하였다. 이 책은 1장부터 4장까지 단계별로 자기분석을 한 뒤에 5장에서는 적합한 직업을 고르는 단계로 이어진다. 먼저 자기분석에 대한 전반적인 개념을 설명하고, 가장 나답고 행복한 인생을 살아가기 위해서는 어떠한 관점에서 일을 찾아야 하는지 이야기한다. 천직을 찾는 3개의 자기분석 코드와 31개 워크시트를 수록하여 ‘즐겁게 할 수 있는 일’과 자신만의 강점을 찾아낼 수 있도록 도와준다. 또한 입사한 뒤에 자신과 맞지 않는 업무나 팀에 배정되지 않도록 하기 위해 잘하지 못하는 것도 분석할 수 있도록 하였으며, 일을 고르는데 있어 가장 중요한 기준을 찾는 방법과 커리어 비전을 구상하는 방법도 소개하였다.
“당신에게 딱 맞는 일은 따로 있다!”
1만 명의 평생직업을 찾아준 커리어 컨설턴트의 강점 발굴 프로젝트

한 취업 포털 사이트에서 직장인을 대상으로 실시한 설문조사에 따르면 전체 응답자의 88퍼센트가 내년에 이직할 계획을 갖고 있다고 한다. 그중 절반이 넘는 사람이 회사와 맞지 않기 때문에 이직을 생각한다고 답했다. 연봉, 비전, 인간관계, 업무 환경, 경영 방침 등이 이들이 말한 구체적인 이직 이유였다. 자신과 맞지 않는 회사를 다니는 사이에 사회초년생 시절에 가졌던 위풍당당한 마음가짐과 강철을 녹일 듯 뜨거웠던 열정은 어디론가 사라지고, 책상서랍에 숨겨 놓은 사직서만이 유일한 탈출구가 된 것이다.
우리는 대학생이 되면서 혹은 훨씬 전부터 일할 준비를 하고, 짧게는 10년, 길게는 50년이 넘는 시간을 일을 하면서 보낸다. 원하는 일을 얻기 위해 많은 노력을 했을 것이다. 그러나 안타깝게도 많은 사람들이 자신에게 딱 맞는 일이 무엇인지 모른 채 일을 선택하고 괴로워한다.
이 책은 당신이 가장 좋아하고 최고로 잘하는 일, 즉 천직을 찾아주는 자기분석 워크북이다. 일은 크게 네 가지로 구분할 수 있다. 좋아하면서도 잘하는 일, 좋아하지만 잘하지 못하는 일, 잘하지만 싫어하는 일, 싫어하면서 잘하지도 못하는 일이다. 보편적으로 싫어하면서 동시에 잘하지 못하는 일은 고르는 사람은 극히 드물다. 문제는 좋아하는 일과 잘하는 일이 일치하지 않을 경우이다. 좋아하지만 능력이 따라주지 않거나 잘하는 일이지만 마음이 즐겁지가 않을 때 마음이 괴롭다. 이 두 가지가 정확하게 일치하는 일을 ‘천직’이라고 부른다. 반대로 좋아하지 않지만 돈을 벌기 위한 목적으로 하는 일을 ‘생활을 위한 일rice work’이라고 한다. ‘생활을 위한 일’을 선택한 사람은 결코 행복해질 수 없다. 그런데 어떤 이유를 막론하고 인생의 목적은 행복하게 사는 것이다. 그러기 위해서는 내면에 숨어 있는 특성을 꺼내는 작업인 자기분석을 해야 한다.

업무 스트레스, 월요병, 우울증, 직장인 사춘기……
“억지로 버티지 마라!”
저자 우메다 사치코는 현재 일본에서 가장 잘 나가는 커리어 컨설턴트이자 기업의 인재경영 컨설턴트이다. 평범한 기업의 인사담당자였던 그녀가 최고의 커리어 컨설턴트가 될 수 있었던 까닭은 오랜 세월에 걸쳐 개발한 독창적인 자기분석법 덕분이다. 인사담당자 시절에 그녀는 스스로 열정적이고 패기에 찬 인재를 발굴하는 데 탁월한 능력이 있다고 믿었다. 그러나 인재라고 믿었던 직원들이 얼마 되지 않아 회사를 그만두기 시작했다. 누구보다 회사에 적합하다고 믿었던 사람의 절반 이상이 떠나자 그녀는 이유를 분석하기 시작했다. 고민 끝에 내린 결론은 누구나 자신만의 특성이 있지만 그것을 발휘하기 위해서는 반드시 피해야 할 요소를 함께 분석해야 한다는 것이었다.
저자는 내면에 잠재되어 있는 특성을 발견함과 동시에 피해야 할 조건을 미리 정리한다면 일로써 발전시킬 최상의 조건을 찾는 자기분석이 완성되는 것이라고 믿었다. 기존의 자기분석이 강점만을 찾기를 요구했다면 최강의 자기분석은 한 단계 더 나아가 미래에 발생할 문제를 예상해서 미리 방지하도록 한 것이다. 이 최강의 자기분석은 1만 명이 넘는 사람들에게 평생직장을 찾아주는 데 커다란 영향을 미쳤다.

1만 명의 평생직장을 찾아준 슈퍼 비밀 병기,
서른한 개의 워크시트!
이 책은 모두 다섯 장으로 구성되어 있다. 그리고 서른한 개의 워크시트가 담겨 있다. 이 워크시트는 책에다 직접 적을 수 있게끔 되어 있다. 즉, 독자가 워크시트를 순서대로 작성하면서 직접 자기분석에 참여하는 방식이다. 1장과 2장에서는 일이 갖고 있는 의미를 다시 한 번 생각하고 자신이 가장 좋아하는 일을 찾는 것으로 시작한다. 생각을 정리하는 ‘마음지도’와 ‘5W 3H’ 등의 워크시트는 진짜 자신이 즐겁다고 생각하는 것에서 가장 잘하는 일을 도출해낼 수 있도록 한다. 예를 들어 만들기를 좋아하는 사람이라면 그것에 대한 정확하고 구체적인 그림을 그릴 수 있게 된다.
3장은 잘하는 일에서 한 단계 발전된 핵심 강점을 찾는 과정이다. 과거에 경험했던 성공의 기억을 꺼내 긍정의 이미지를 확대시키는 것이다. 또한 자기분석을 진행하는 중에 발생할 수 있는 실수와 빠질 수 있는 함정을 섬세하게 짚어주는 것도 이 책의 장점이라고 할 수 있다. 좋아하는 일을 확대해석하지 말고, 남이 잘하는 것을 자신의 특성이라고 착각하지 말아야 한다고 강조한다.
4장에서는 지금까지와 반대로 잘하지 못하는 일을 찾는다. 노동시간, 인간관계, 직장 환경, 연봉제도, 회사에 대한 자긍심, 사장과의 관계, 성과 인정 방식 등 일을 구하기 전에 반드시 머릿속에서 정립해야 할 요소를 말한다. 자신이 싫어하는 것을 정확하게 아는 것 또
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