한국어판 서문: 한국 독자 여러분께
머리말: 여자의 인상은 헤어스타일로 좌우된다

Part1. 인상의 90%는 헤어스타일이다
미인의 아우라는 헤어스타일에서 나온다
헤어스타일이 예쁘면 못생긴 얼굴도 예뻐 보인다
뒷머리 20cm보다 앞머리 1cm
헤어스타일은 형상기억합금이어도 괜찮다
멋진 헤어스타일의 3가지 요소
여성의 지성은 뒷머리에서 나온다
윤기 있는 머리가 아름답다
머리카락의 윤기가 전부는 아니다
5초 만에 만드는 ‘작은 머리’ 매직
다이어트보다 날씬해 보이는 그림자 만들기
여자만의 특권, 볼륨이 필요해
당신의 미모는 전날 밤에 만들어진다
헤어스타일을 갈아입자
여자의 실력은 ‘비 오는 날’에 알 수 있다

Part2. 품격의 90%는 헤어스타일이다
‘어울리는 헤어스타일 찾기’를 그만두자
‘어울리는 헤어스타일’보다 ‘되고 싶은 사람의 헤어스타일’
자신의 목표에서 원하는 헤어스타일을 찾자
헤어스타일의 ‘성격’에 주목하자
칭찬의 말로 헤어스타일을 완성하라
콤플렉스를 숨기지 말자
평범함을 벗어나고 싶다면 긴 머리를 포기하자
미용실에서 승률을 올리는 오더 방법
남자 고르기보다 중요한 헤어디자이너 고르기
‘나다움’은 저절로 따라온다

Part3. 섹시함의 90%는 헤어스타일이다
머리카락이 부드러워야 사랑도 부드러워진다
사랑을 키우는 헤어스타일
아름다운 머리는 DNA도 빛나게 한다
그 남자의 색깔에 철저히 물들어 보자
여자의 깊이는 '변화'가 만든다
‘여자 아나운서 헤어스타일’의 비밀
나의 존재감을 헤어스타일에 맡기다
빈틈 있는 여자가 아름답다
벼랑 끝 사랑이라면 헤어스타일을 바꿔라
머리카락에 남은 기억을 버리자

Part4. 젊음의 90%는 헤어스타일이다
여자의 나이는 머리카락이 결정한다
샴푸로 머리를 감지 말자
트리트먼트 효과 2배로 올리기
아침 샴푸보다 저녁 샴푸
머리색으로 아름다움의 색도 달라진다
결점을 감추려면 머리 색깔을 밝게
외모 나이를 좌우하는 머리카락
볼륨만으로 5살 젊어지기

맺음말: 헤어스타일은 당신 인생의 생명력이다

“존중받고 싶다.” “신뢰받고 싶다.” “돈을 벌고 싶다.” “결혼하고 싶다.” “젊어지고 싶다.” “사랑받고 싶다.” 이 모든 것을 단숨에 해결할 수 있는 방법이 있다. 바로 헤어스타일을 바꾸는 것이다. 화장법을 바꾸는 것보다, 예쁜 옷을 입는 것보다, 아름다운 몸매를 위해 다이어트를 하는 것보다, 훨씬 쉽고 간단하게 자신이 원하는 인상을 얻을 수 있는 방법이 헤어스타일을 바꾸는 것이다. 그렇게 달라진 인상은 자연스럽게 내 행동과 말투를 변하게 만들고, 나를 대하는 사람들의 태도마저 달라지게 만든다. 결국 헤어스타일 하나 바꿨을 뿐인데 인생이 달라지는 기적을 경험하게 되는 것이다.

이 책의 저자는 일본 유일의 헤어 전문 라이터이자 에디터로 16년 동안 4만 명의 사람들로부터 200만 장의 사진을 연출하는 경험을 통해 여자에게 있어 헤어스타일이란 단순히 예뻐지기 위한 수단이 아닌 인생을 바꿀 수도 있는 중요한 요소임을 간파했다. 저자는 이 책에서 “변화된 삶을 살기 위해서는 자신에게 ‘어울리는 헤어스타일’보다는 ‘자신이 되고 싶은 사람의 헤어스타일’을 추구하라”고 강력하게 조언한다. 이 책은 단순한 헤어 스타일링북이 아니라, 새로운 자신으로 거듭 태어나기 위한 다양하고 구체적인 머리 손질법과 헤어스타일 연출법을 가득 담고 있는 마법 같은 책이다. 지금 당장 아름다워지고 싶은 여성은 물론이고, 새로운 나를 찾기 위해 이미지 변신을 하고 싶은 여성이라면 이 책에서 명쾌한 답을 찾을 수 있을 것이다.