목차
들어가는 글
치매란 무엇인가? 1부
치매의 개념과 실태
치매 문제점 들여다보기
궁금해요, 치매 증상
치매의 원인과 형태
치매, 어떻게 진단할까? 2부
치매 선별 검사
우울증 검사
기억력 검사
지남력 검사
치매 간병, 제대로 알기 3부
우리나라의 치매 관련 복지제도
치매 환자와의 특별한 대화법
치매 환자, 어떻게 관리해야 할까?
치매 환자 간병 시 대처법
치매 예방을 위한 다양한 방법 4부
치매를 예방하는 10가지 습관
치매 예방을 위한 심리치료
노인 건강에 좋은 운동요법
두뇌 노화를 방지하는 식습관
만병통치약, 웃음 테라피 5부
웃음이란 무엇인가?
웃음 힐링 프로그램
치매를 예방하는 웃음의 힘
치매 예방을 위한 웃음치료
쉽게 따라 즐기는 웃음 운동
마치는 글 │ 참고 자료