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마흔 나는 다시 꿈을 꾸기로 했다
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마흔 나는 다시 꿈을 꾸기로 했다 사랑하는 법을 잊은 당신에게

  • 이장욱
  • |
  • 미다스북스
  • |
  • 2019-07-18 출간
  • |
  • 320페이지
  • |
  • 152 X 225 mm
  • |
  • ISBN 9788966376940
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평




“꿈을 꾸는 사람에게는 에너지가 있다!”
꿈꾸는 법을 잊어버린 당신에게 꿈을 찾아줄 ‘꿈 실현 프로젝트’!

열심히 사는 사람일수록 꿈 찾기는 어렵다. 너무 바쁘기 때문이다. 행복하기 위해 열심히 살았는데, 결과는 그렇지 않다. 시간이 지날수록 현실을 깨닫지만 멈추기 어려운 것이 사실이다. 의지력도 약해지고, 욕심도 없어진다. 원대한 꿈은 아주 옛날 이야기가 된다.
그러나 진짜 중요한 것을 위해서 시간을 투자해야 한다. 꿈이 있는 사람이야말로 ‘더 열심히, 더 행복하게’ 살 수 있는 에너지가 넘치기 때문이다.

이 책에는 4장과 5장에 걸쳐 꿈을 실현하는 데 반드시 한번쯤 고민해봐야 할 주제들에 접근하기 쉽도록 프로그램을 만들어놓았다. 이 프로그램들을 하나씩 따라가다 보면 어느새 자신의 꿈과 비전에 대해 깊이 생각하고 있는 자신을 발견하게 될 것이다.

1) 일단 꿈을 찾는 것부터 시작하라
꿈 목록을 적어보자. 어떤 종류든, 몇 개든, 사소한 것이든, 터무니없는 것으로 들리든 상관없다. 가고 싶은 곳, 하고 싶은 일, 갖추고 싶은 능력, 경험해보고 싶은 일 등 자유롭게 써보자. 그 안에 당신의 꿈이 있다.

2) 자신만의 가치를 담은 비전을 세워라
사람에게 동기부여를 해주는 것은 비전이다. 비전은 인생철학과 가치가 담겨 있는, 가장 큰 목표라고 할 수 있다. 꿈 목록을 살펴보며 꼭 이루고 싶은 것, 반드시 이루어야 하는 것들을 곱씹어보라. 그리고 종이에 써보자.

3) 어디든지 가겠다는 각오를 다져라
목표를 성취하기 위해서 무엇이든 하겠다는 각오를 다져라. 비전을 토대로 해 당신을 필요로 하는 곳이라면 어디든 달려가라. 이 각오가 열정을 낳고, 결과물을 만들며, 주변에 선한 영향력을 끼칠 것이다.

4) 걸림돌이 되는 것부터 제거하라
꿈을 찾고 이룰 수 있는 환경을 조성하라. 방해물은 제거하되 꿈을 계속 상기시켜주고 동기부여를 해줄 요소들을 주변에 둬라. 주로 머무는 공간에 꿈의 내용을 담아라.

5) 당신의 시간당 가치를 높여라
누구에게나 시간은 똑같이 주어진다. 시간을 보다 가치 있게 써라. 오늘 하루, 지금 이 순간을 헛되이 흘려보내지 말고 꿈을 이루기 위해 시간을 투자하라.

6) 주어진 시간을 분류하고 파악하라
내가 쓸 수 있는 시간을 파악하는 것이 먼저다. 당신은 어디에 시간을 쓰고, 어떻게 허비하고 있는가? 그러지 않아도 될 곳에 너무 많은 시간을 쓰고 있지 않은가? 내가 쓰는 시간을 분류하라.

7) 더 이상 시간을 낭비하지 마라
당신의 꿈을 구체화 하는 데 시간을 써라. 하루를 세세하게 상상하고, 계획한 것을 달성하고, 또한 보상을 계획하라. 낭비되는 시간을 줄이고 주도적으로 하루를 이끌어라.

8) 자투리 시간도 태산처럼 모아 써라
자투리 시간의 두 가지 특징을 기억하라. 자투리 시간을 제대로 활용하기 위해서는 미리 활용할 도구를 준비해야 한다. 또한 예상되는 자투리 시간과, 예상치 못한 자투리 시간에 대한 계획을 짜야 한다. 꼭 공부일 필요는 없다. 운동, 휴식 등 자신에게 맞는 방식을 취하라.


목차


프롤로그 - 마흔 살, 나는 다시 꿈을 꾼다!

1장 평범하게 살려고 열심히 살아왔는데!
1. 학교 성적도 중간, 꿈조차 평범했던 나
2. 힘들어도 그럭저럭 견딜 만하다
3. 20대 때는 딱 10년 후만 생각했다
4. 나름대로 꿈을 향해 전진했지만
5. 행복한 30대, 딱 여기까지가 좋다
6. 40대가 되어서 갑자기 시작된 고민
7. 어? 이렇게 사는 게 잘 사는 건가?

2장 이게 그토록 원하던 평범한 삶이란 말인가?
1. 내가 누리고자 했던 평범한 삶은
2. 결혼은 평범일까 특권일까
3. 내 심장의 반 아내, 나머진 반 아들
4. 남들처럼 집, 땅, 차를 향한 노력
5. 평범과 평범하지 않음 사이의 아이러니
6. 감사하되 안주하지 말자더니!
7. 덮어두었던 나의 꿈을 위하여

3장 나를 잊어버린 마흔에게 필요한 7계명
1. 벌써 포기하지 마라, 이제 시작이다
2. 나를 모르는 말들에 휘둘리지 마라
3. 어린 시절처럼 생생하게 꿈꿔라
4. 우선 오늘 하루를 행복하게 보내라
5. 고민만 하지 말고 열정을 불태워라
6. 공부? 원하는 공부로 다시 시작하라
7. 더 이상 돈 때문에 일하지 마라

4장 다시 꿈꾸는 당신을 위한 8가지 프로젝트
1. 일단 꿈을 찾는 것부터 시작이다
2. 자신만의 가치를 담은 비전을 세워라
3. 어디든지 가겠다는 각오를 다져라
4. 걸림돌이 되는 것부터 제거하라
5. 당신의 시간당 가치를 높여라
6. 주어진 시간을 분류하고 파악하라
7. 더 이상 시간을 낭비하지 마라
8. 자투리 시간도 태산처럼 모아 써라

5장 평생 꿈의 사람으로 살 준비 7단계
1. 머리에 새기고 마음에 써라
2. 롤모델을 찾고 롤모델이 되라
3. 행복한 가정을 만들어라
4. 나만의 무기를 가지고 나아가라
5. 책 읽기는 필수, 책 쓰기는 충분조건
6. 하루의 시작을 꿈과 함께하라
7. 몇 번이고 다시 간절한 꿈을 꿔라

에필로그 - 지금, 당신의 꿈은 무엇입니까?
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